福园养老提醒您感冒后必做的9件事
随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节即将来临，各种预防、感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办，福园养老提醒您感冒后必做的9件事
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福园养老告诉你感冒早期的征状
福园养老告诉你，感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。在英文中，由于“感冒”和“寒冷”为同一词，很多人都觉得感冒是“冻出来的”。
福园养老告诉你感冒后怎么办
喉痛：淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物，好慢些，以免划伤咽部。如果声音沙哑，就避免在嘈杂的环境中说话或大声叫喊。还可以准备一些或喷雾，症状较重时使用。
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