仰卧起坐测试仪的功能特点
1、测试直写入受测者学号。依次测试。仰卧起坐测试仪的功能特点1、自动测试规定时间(默认一分钟)内完成仰卧起坐的次数,反映测试者腹部肌肉群的力量。2、自动测量一分钟仰卧起坐的次数,反映人体腹部肌群力量。3、内置精密角度开关,通过0~90度的角度转换进行测试,不但度高又可防止。4、测试简便,对仪器保护性强5、设有放犯规功能,能分辨有效次数。6、
仰卧起坐测试仪价格
仰卧起坐测试仪的功能特点
1、测试直写入受测者学号。依次测试。仰卧起坐测试仪的功能特点1、自动测试规定时间(默认一分钟)内完成仰卧起坐的次数,反映测试者腹部肌肉群的力量。2、自动测量一分钟仰卧起坐的次数,反映人体腹部肌群力量。3、内置精密角度开关,通过0~90度的角度转换进行测试,不但度高又可防止。4、测试简便,对仪器保护性强5、设有放犯规功能,能分辨有效次数。6、测试完成后,测试数据通过USB线送到计算机7、机内能存储大量测试数据,以备查询8、测试后数据锁定显示,并可浏览查询
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说,若果进行不当,仰卧起坐不但是浪费时间,甚至是有害无益。
如果仰卧起坐每一次训练少于150次就达不到减肥目的。因为仰卧起坐动作虽然很累人,但它消耗的热量并不是很多。仰卧起坐,是一个很便捷的锻炼的方法,主要能增强腹部肌肉的力量,并为提升身体素质作一个基础训练,方式很简单并且不需要太多辅助的器材。即使大运动量地做仰卧起坐,消耗的能量也是来自于全身的脂肪。恰当地做仰卧起坐的好处是可以加强和结实腹肌,腹肌的强壮对背部有较好的支撑作用,使你在从事其他有氧运动和娱乐活动中增加体力。所以,要想通过仰卧起坐来实现减肥的美美们必须得需要量,要超过每次150个仰卧起坐,如果达不到数量的话,即使每天坚持做仰卧起坐,也不怎么消耗腹部脂肪,并不能达到减小肚腩的目的,反而会使腹肌发达,肌肉增加。
仰卧起坐的测试方法及注意事项是什么
液晶屏必须朝上,外设开关放在受测人的左边,保证坐起时液晶屏与地面成90度,否则不计数;坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次;仰卧时两肩胛必须触垫;不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐。
今天和大家分享的是仰卧起坐的测试方法及注意事项,如果您想了解更多产品信息您可拨打公司电话进行咨询!赛康精益竭诚为您服务。
测试时间设定
1.空闲状态下,长按“功能”键5秒左右,进入测试时间设定状态。分位开始闪动。
2.分位闪动时,按“测量”键,分位加1。分位在0~ 9间循环改变。按“功能”键,结束分位设定,秒的十位开始闪动。
3.秒的十位闪动时,按“测量”键,该位加1.秒的十位在0 ~ 5之间循环改变。按“功能”键,结束秒十位设定,秒的个位开始闪动。
4.秒的个位闪动时,按“测量”键,该位加1。秒的个位在0 ~ 9之间循环改变。按“功能” 键,结束秒个位设定,同时结束时间设定。
5.测试仪自动保存和记忆设定的测试时间,不因关机或断电而丢失,直到下一次修改为止。
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