户外拓展的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"，这也是拓展所能带来的魅力之一。
高空断桥项目
项目介绍：
所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。
项目目标：
增强自信，帮助形成正确的自我认知；
鼓励学员勇于接受挑战；
鼓励学员勇敢面对困境；
学习如何在压力下保
户外拓展训练公司
户外拓展的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"，这也是拓展所能带来的魅力之一。
高空断桥项目
项目介绍：
所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。
项目目标：
增强自信，帮助形成正确的自我认知；
鼓励学员勇于接受挑战；
鼓励学员勇敢面对困境；
学习如何在压力下保持冷静；
学习如何设身处地地理解和体谅他人；
学习如何激励他人；
理解如何设定合理的工作目标。
拓展训练中我们会经历了背摔、孤岛求生、盲人方阵、七巧板、毕业墙，例如：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去而不会跌跟头。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。在工作中，看着是不能完成的任务，首先是因为心理上的恐慌和畏惧，自己束缚了自己的手脚，在勇敢地迈开第i一步后才发现原来问题并不是想象的那个样子。
训练拓展对于学校来说非常的重要，很多的大学在体育课的时候，就重点进行自己内心的拓展训练，效果也是非常不错的。
很多的人了解的训练拓展，可能只是在日常的生活当中，对于某一些人而言，他们并没有一些条件的限制，但是其实，我们也应该要明白，我们必须将这一类型的观念融入到大学的课堂当中去，这样才能够保证大学生在学习的过程当中也能够得到其他方面的培训，如果说我们仅仅只是以为它是社会当中的一种拓展方式，没有任何的条件限制的话，那么显然我们不能够更好的去执行其中存在的道理。
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