这样吃黄精,乌发又年轻
黄精入、脾、肺经;能益精、养营血,味甘美可口。中医认为毛发生长赖于精和气血,藏精,其华在发,发为血之余。气不足、精血亏虚头发会失去滋养之源。新鲜黄精价格 ,长期食用黄精,可达到白发转黑, 稀发变密之效果。下面一起来看看黄精的食疗搭配吧。
1.黄精蜂蜜茶
材料:制黄精、蜂蜜各30克。
方法:黄精浸泡二十分钟后,放入锅中煎煮半小时,取药液冲化
新鲜黄精价格
这样吃黄精,乌发又年轻
黄精入、脾、肺经;能益精、养营血,味甘美可口。中医认为毛发生长赖于精和气血,藏精,其华在发,发为血之余。气不足、精血亏虚头发会失去滋养之源。新鲜黄精价格,长期食用黄精,可达到白发转黑, 稀发变密之效果。下面一起来看看黄精的食疗搭配吧。
1.黄精蜂蜜茶
材料:制黄精、蜂蜜各30克。
方法:黄精浸泡二十分钟后,放入锅中煎煮半小时,取药液冲化蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。
2.黄精乌鸡汤
材料:乌鸡半只,洗净斩块,入沸水汆去;山药150g,去皮切块;鲜黄精20g;枸杞10g;红枣6枚;盐、味精适量。
方法:将乌鸡、黄精、红枣放入锅内,加适量水煮开,小火煮沸20分钟,加入山药、枸杞再煮10分钟,加入调料调味即可。
3.油炸黄精片
材料:大理白族的新鲜黄精100g,洗净切片,用冷水淘洗去粉,自然晾干,约需一到两日。
方法:将已经晒好的黄精片下锅油炸,按口味撒上调料,一盘香喷喷的油炸黄精片就做好了。
黄精的药膳方
黄精作为药食同源的佳品,可以作为日常菜肴搭配食用。
1.整鸡肉
与鸡肉同蒸,鸡熟食用,也可与猪肉炖食,若水蒸,每次量为干者9~15克,鲜者30~60克。
2.黄精膏
制黄精250克,蜂蜜100克。将黄精洗净,加10倍水煮沸1小时,去渣取汁;加6倍水再煮沸半小时,过滤取汁,两汁合并,以小火浓缩稀流膏状,加入蜂蜜烧开,过滤取汁,候温装瓶,每次2汤匙,每日2-3次。在平时加班的时候,其实不要一直用喝咖啡来提神,冲泡一杯黄精水,不仅能够提神醒脑,还具有保健身体的作用。可益精养血。适用于精神倦怠,肺虚咳嗽,腰膝酸软等。另外,还有九转黄精膏,是取黄精、等份,水煎取浓汁,加蜂蜜适量,混匀,煎沸可以补益脾,常吃也可益寿。
3.黄精酒
制黄精20克,白酒500克,同放入酒瓶中,密封浸泡10日后饮用,每次1小盅,每日2-3次。可健脾利湿养阴。用于面浮肢肿,发枯变白,皮肤干痒,心烦急躁。
黄精产品概况
大黄精:主产于西南各省,云南产量较大。
鸡头黄精:河北、内蒙等地,其中,河北承德的鸡头黄精大部分用于出口。
姜形黄精:主产于湖南、湖北、安徽、江西等地。
今年鲜货产量不大,产区干货货源相对较少。大货难组,主要以鲜货流通为主,产区鲜货的价格根据质量不等价格在7.2-7.8元/公斤不等。干货走动不快,报价在45-47元之间,商家惜售心理较强。
1、黄精市面通货源主要靠资源支撑,虽有家种发展,但亩产低、成本高等因素影响,家种黄精短期内难以占据市场优势。
2、黄精产新时间较少,从头年的11月左右持续到来年的4月份结束,产量虽逐年减少,但短期内不会断档。
3、黄精为药食两用中药,需求量每年递增,鲜货食用量越来越大,干货量下滑。
综上所述:经过多年无序的采挖,主产区资源量下降明显,这是造成的主因。
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