如果想吃荔枝,又不想上火,可以试试这几招如果想吃荔枝，又不想上火，可以试试这几招：1.泡过盐水再吃荔枝用盐水泡过再吃的话，血糖就不会升得那么快。这在中医看来，就是一个降火的作用。2.喝点降火水如果上火症状很轻微，只是咽喉不舒服，可以喝些凉开水或冰水。实在不行，可以泡点很淡的盐水喝。如果症状比较重，就喝点凉茶。比如雪梨水、苦瓜水、凉瓜水，或者用、、灯芯草煮水喝。后，如果是自己去荔
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如果想吃荔枝,又不想上火,可以试试这几招
如果想吃荔枝，又不想上火，可以试试这几招：
1.泡过盐水再吃
荔枝用盐水泡过再吃的话，血糖就不会升得那么快。这在中医看来，就是一个降火的作用。
2.喝点降火水
如果上火症状很轻微，只是咽喉不舒服，可以喝些凉开水或冰水。实在不行，可以泡点很淡的盐水喝。
如果症状比较重，就喝点凉茶。比如雪梨水、苦瓜水、凉瓜水，或者用、、灯芯草煮水喝。
后，如果是自己去荔枝园现摘现吃的话，可以尝试清晨去摘荔枝。
杨贵妃为何能吃到现今从产地到西安,再到顾客手上
它看似坚硬的外壳，其实是徒有其表，它不但很薄，而且中间有很多空隙，我们吃的肥美多汁的部分，其实是荔枝的“假种皮”。这一结构，令荔枝果实出现“呼吸作用”，在这一过程中，果肉中的糖类物质迅速消耗，会产生气味不佳的醇醛类物质，而且呼吸的频率会越来越快，荔枝容易变味就不难理解了、
杨贵妃为何能吃到？
现今从产地到西安，再到顾客手上，时间都是很困难的事，那唐朝唐明皇是怎么做到的那？其实就是因为气候的改变，从唐朝女子的服饰的开放程度就可以得出，那时候的长安城一定很热！在7世纪到8世纪中叶，整个欧亚大陆经历一个相对温暖的时代，冬季的温度比现今高0.5度，长江中下游平均气温比现在高1——2度。现在不适宜荔枝生长的四川北部，在历是荔枝分布的北限，这里距离只有两广到长安路程的一半。加上当时工匠们会先将荔枝种在大木桶中，等到快成熟时，将其运往长安，等到要翻越秦岭时，荔枝刚好成熟。摘下的荔枝会装进新鲜竹子做成的竹筒中，快马运往长安，一日让杨贵妃尝到新鲜的荔枝。
夏天人的水分散失较多,想要祛暑生津,西瓜就是的选择_健康
山竹本身就是寒的水果，所以体质虚寒者需要注意，也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
西瓜堪称“盛夏”。夏天人的水分散失较多，想要祛暑生津，西瓜就是的选择。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸等成分，有清热解暑、等功效，所以，如果觉得夏天闷热难耐，不妨来个西瓜降降温降降火吧！
虽然西瓜好吃到不行，但西瓜属寒性食物，我们在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，出现胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水等症状。出现腹泻时尤其不能吃。
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