马鞍山护理院小编为您介绍：
四种情况别犹豫快就医
急性冠脉综合征：突发胸闷、胸痛，大汗淋漓，面色苍白，持续不缓解等。
：呼吸困难、夜间不能平卧、尿量减少、下肢水肿等。
心跳过快/过慢：正常心率在60-100次/分，心率过快或过慢都会引起血压的改变，并且出现头晕、胸闷、气短、、心悸等不适。
急症：血压突然和显著升高（一般超过180/120mmHg），伴有脸
康复医院费用
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护理院小编为您介绍：
四种情况别犹豫快就医
急性冠脉综合征：突发胸闷、胸痛，大汗淋漓，面色苍白，持续不缓解等。
：呼吸困难、夜间不能平卧、尿量减少、下肢水肿等。
心跳过快/过慢：正常心率在60-100次/分，心率过快或过慢都会引起血压的改变，并且出现头晕、胸闷、气短、、心悸等不适。
急症：血压突然和显著升高（一般超过180/120mmHg），伴有脸色苍白、烦躁不安、多汗、心率加快等。
前这些准备要做足
症状较轻可自行去医院，不要以为挺一下就会好，有时挺着会发生心梗。症状很重时要立即打120，到医院急诊，千万不能自己忍着胸痛去医院，这样会耽误急诊处理的黄金时间。
天要好好休息，不能熬夜，不能吃大餐，不能做太多运动，当天早上好不进食，、血糖、心肌酶谱、血凝指标等检查需要空腹。
时要向医生详细陈述发病症状、家族病史、发病诱因、基础病史、以往用药情况、过敏史及一些不良反应。
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做这六件事养护你的血管
戒烟：已有研究发现，吸烟者发病率增加3-4倍，风险增加20%。因此，生活中要尽量做到不吸烟，同时远离。
少饮酒：心脏不好的人饮酒越少越好。酒精及其代谢产物对心肌有直接的作用，长期饮酒会导致不可逆性的心肌损害。已经有房颤、或心衰表现的人，应完全戒酒。
科学饮食：日常饮食要减少摄入糖、饱和脂肪及反式脂肪等，多吃低热量且富含矿物质、维生素、纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗杂粮、鱼类或低脂乳制品等。
加强运动：每次坚持30分钟，每星期至少运动5次，运动后心率加年龄不大于170。以身体微微出汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为宜。
规律生活：吃饭，睡觉，早睡早起，每天7小时睡眠时间，不要熬夜，早晨起床喝一杯温水，可以起到稀释血液的效果。
控制情绪不要因为生活小事过于激动或兴奋，不能大喜大悲，要有豁达、乐观的生活态度，遇事要先冷静，尽量不要发怒和急躁，保持平和的心态。
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小心潜伏的心脏“危机”
对于疾病的患者来说，冬季也需要特别小心。冬季昼夜温差大，导致血管收缩、痉挛，血压升高，心脏的负荷也会随之增大。
冬季因心脑血管疾病导致的猝死高发，一胸痛可能就要命。预防因疾病导致的猝死，保持健康良好的生活方式非常重要。一定要戒烟限酒，有的冠心晨起一根烟，丧失一条命；另外，坚持锻炼、减轻体重，不要熬夜，要心态良好，少操心；有、、的高危人群要在医生的指导下坚持服用控制好血压、血糖、。
天气变冷，有疾病的患者应“晨醒一杯水，晨醒一口药”，在医生指导下调整药量，酌情加药。此外，冬季用药和夏季略有不同，需在医生指导下调整。
一旦发生心梗，患者应严格卧床，保持安静，立即舌下含服甘油或吸入甘油喷雾，立刻拨打120急救电话。
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护理院小编为您介绍：冬季注意居室通风 “护心脑”防
冬季严寒，人体血管遇冷收缩，正是发病的高峰期。糖友同样容易发生各种心脑血管意外事件，如心梗、卒中等。人发生的概率比非患者要高2-4倍，而发生心梗的概率和人发生心梗的概率近乎一样。
因此，糖友不但要控制好血糖，还要控制可能增加心脑血管意外在内的各种危险因素，预防并减少的相关，日常要注意做以下“功课”：
1.冬季也应遵医嘱服用相关的抗糖、、调脂、抗凝等，保持血糖、血压、水平达标；
2.饮食有度，不要暴饮暴食，保持健康体重；
3.注意保暖，避免严寒骤然刺激；
4.保持大便通畅；
5.戒烟限酒。
另外，冬季为了防寒，人们通常会开着暖气、门窗紧闭，对病菌的滋生和传播有利。而患者比普通人群更容易出现，冬天也莫忽视居室的通风、换气，以助减少室内空气的病菌浓度，预防。
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