准妈妈花粉过敏,不吃药也有妙招随着夏日天气愈发炎热，干燥的气候以及环境导致孕妈咪们或多或少产生了一些过敏现象，开启“搔痒”模式，怕伤害宝宝又不敢轻易用药。馨馨在此给饱受过敏之苦的孕妈咪支支招，远离过敏，搔痒退散！ 一、准妈妈花粉过敏，不吃药也有妙招 对于花粉过敏的孕妈咪来说，在不吃药的情况下，需要做好全副！当孕妈咪外出的时候，口罩、眼镜、帽子三件套。当然，孕妈咪也要根据天气情况和风
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准妈妈花粉过敏,不吃药也有妙招
随着夏日天气愈发炎热，干燥的气候以及环境导致孕妈咪们或多或少产生了一些过敏现象，开启“搔痒”模式，怕伤害宝宝又不敢轻易用药。馨馨在此给饱受过敏之苦的孕妈咪支支招，远离过敏，搔痒退散！
一、准妈妈花粉过敏，不吃药也有妙招
对于花粉过敏的孕妈咪来说，在不吃药的情况下，需要做好全副！
当孕妈咪外出的时候，口罩、眼镜、帽子三件套。当然，孕妈咪也要根据天气情况和风力来决定是否外出。一般情况下，晴天风大，空气中的花粉就多，宜减少外出。如果非要外出，除了口罩、眼镜、帽子之外，尽量选择质地光滑的衣服，不容易沾上花粉。
当孕妈咪外出回到家时，时间要将身上的花粉都抖干净，同时，以在室内使用空气净化器和加湿器，来减少室内的花粉飞散。当屋子里的湿度保持在50%-55%左右的时候，花粉粒子就会变重下落。
而对于孕妈咪自己来说，每天一定要保证8杯水。因为当体内水分不足时，呼吸系统和胃肠道内壁黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，使得花粉等外来物质可以乘机穿透细胞，并引起过敏反应。
宝宝吸吮次数越多,妈妈产生的奶水就越多
宝宝吸吮次数越多，妈妈产生的奶水就越多。妈妈奶水不足时，可坚持喂宝宝12次以上，千万不要轻易放弃喂养。
如果有条件，安排几天时间让宝宝不离开自己，一有机会就喂奶，这样坚持一段时间，奶水量会明显增多。
喂完一侧乳房，如果宝宝哭闹不停，不要急着给配方奶，而是换一边继续喂。一次喂奶可以让宝宝交替吸吮两侧乳房数次。妈妈要记住，是不会被吃干的，而是越吃越多。
如果已经采取混合喂养方式，应通过不断促进分泌而逐渐减少喂配方奶的次数，而不是一味增加配方奶量。很多妈妈只要催乳合理，都会由的混合喂养变成纯喂养。
别让产后忧郁症成为持续困扰生活的
早先，许多媒体报道国际产后，一般人认为离普通产妇比较遥远；如今普通妈妈们的产后也成为广泛关注的重大问题。近年来，随着社会竞争的加剧和对该病认识的提高，其发病率逐年升高，严重危害产妇及婴儿的身心健康。针对产后，国内的母婴专护服务馨月汇与您一起来关注新妈产后抑郁，剖析因素，一起积极走出产后。
十月怀胎，新妈们的身体发生着翻天覆地的变化，通常体内的水平都会波动，这样容易导致出现情绪脆弱，波动较大，一不小心就患上产后。往往是受到生理、心理、家庭等多重因素影响，症状表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或等一系列症状为特征的精神紊乱。
产妇在医学上是一种非性的抑郁综合症,一般不需要,因此及时发现产妇并进行适当的心理干预至关重要。产后有条件的家庭还是选择的月子会所，针对产妇的产后恢复级心理疏导，通过饮食、，传授知识、护理来减轻日常的焦虑，帮助调整心态，走出抑郁阴影。
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