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由于后天皮肤护理不当，雀i斑在太阳下长期暴晒，容易导致皮肤出现雀i斑，要做好防晒工作，减少外出的时间和次数，要做好皮肤的保养，要做好皮肤的保养，经常用白醋洗脸，有淡化雀i斑的作用，应该做好皮肤深层清洁工作，多吃维生素 c含量高的食物可以淡化雀i斑！
首先，蒜蓉+绿豆粉能有效淡化面部雀i
5天徒手清斑技术配方
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由于后天皮肤护理不当，雀i斑在太阳下长期暴晒，容易导致皮肤出现雀i斑，要做好防晒工作，减少外出的时间和次数，要做好皮肤的保养，要做好皮肤的保养，经常用白醋洗脸，有淡化雀i斑的作用，应该做好皮肤深层清洁工作，多吃维生素 c含量高的食物可以淡化雀i斑！
首先，蒜蓉+绿豆粉能有效淡化面部雀i斑，绿豆粉能起到很好的清热解i毒作用，大蒜是比较常见的食物，大蒜能清热解i毒除i菌，然后加入蒜末、绿豆粉混合均匀，将皮肤清洗干净后，把混合搅拌的大蒜末和绿豆粉涂抹在皮肤上，约15分钟，清洗干净。
其次，蜂蜜+白醋能有效淡化面部雀i斑，蜂蜜是美容护肤产品，有很好的润肤效果，把蜂蜜和白醋混合在一起，搅拌均匀，制成面膜，能有效淡化雀i斑，还能使皮肤白皙红润，日常生活中要做好皮肤的深层清洁工作，并且要做好皮肤保养工作，才能远离雀i斑的困扰。
番茄汁+凡士林能淡化色i斑，番茄富含维i他命 c，有淡化皮肤斑点的作用，把番茄汁和凡士林混合搅拌均匀涂在皮肤上，有很好的淡化雀i斑的效果，日常生活中多吃维生素 c含量高的蔬菜水果，还可以起到淡化雀i斑的作用。
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很多人认为雀i斑是不能治i愈的，其实雀i斑的治i疗方法比较多，需要选择正确的祛斑方法，或者用保守的方法去斑，做好皮肤的深层清洁工作，在洗脸的时候加适量的白醋，起到淡i斑的作用。
出现色i斑的原因比较复杂，可能是先天形成的，也可能是不健康的，生活习惯导致的皮肤色素沉着是导致色i斑的主要原因，日常生活中要做好皮肤的清洁工作，经常食用维生素 c含量高的食物，有淡化雀i斑的作用，想去斑的时候不要熬夜。
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每个人都希望自己拥有红润光洁的容颜，因为它不仅给人以美的享受，还能使自己身心愉悦，有益于身心健康。但有的人脸上却长了很多棕色的雀i斑，而且这种现象女性多于男性。那有什么去除掉的办法？
对于天然食品来说，有很多食物可以保养皮肤、消除雀i斑。下面介绍几种经临床证实确实有效的食疗方法。
番茄汁：每天喝1杯番茄汁或常吃番茄，对防治雀i斑有良好效果。由于番茄富含维i他命 C，因此有“维i他命 C的仓库”之称。维i他命 C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩，斑点消失。
青瓜粥：取米100克，嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。青瓜洗净，去皮去心切成薄片。将米洗净，姜洗净拍碎。加入约1000毫升的水，置火上，下米、姜，文火煮开后，用文火慢慢煮至米烂，下黄瓜片，煮至汤稠，加入精盐调味。两次温服，能润泽肌肤，祛斑，减肥。近代科学研究证明，黄瓜富含钾盐、一定数量的胡萝卜素、维i他命 C、维i生素B1、维i生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。常吃黄瓜粥，可消除雀i斑，皮肤增白。
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