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10多年控血糖的经验，主要有3个方面，友不妨借鉴一下
1、饮食控制方面
患者首先要做的就是控制饮食，虽然说是控制饮食，但是患者可选择的食物还是很多的，也没有很严格，一日三餐定时定量按时吃，除了避免一些高糖的食品，他几乎没有忌口，烹饪时尽量遵照低脂、低盐、低油的原则，每天多补充一些蛋白，多吃蔬
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各个年龄段血糖控制标准
患者都知道长时间维持稳定血糖的重要性，但不同的患者往往都会遇到这样的问题：“我的血糖究竟应该控制在多少呢？”的确，血糖控制个体化的特征非常明显，不同年龄、不同病程、不同的发生程度，都会导致方案与血糖控制状况的差异。
的诊断标准：
具有的明显症状,如多饮,多食,多尿,身体消瘦,乏力明显等,随机血糖大于11.1mmol/L,重复测量一次仍超过11.1mmol/L,可以确诊.
不管有无的明显症状,空腹血糖大于7mmol/L,重复测量一次仍超过的,可不做糖耐量试验,就确诊。
指标是多少
如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊.(排除应激状态外,如,外伤）.正常的空腹血糖3.89-6.1 mmol/L,正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为（需另再试）.(排除应激状态外,如,外伤）.这时就要正规。
各年龄段血糖（糖化）标准
儿童：糖化7.5%以下
需要兼顾血糖控制和青少年儿童的生长发育，0～6岁儿童，空腹血糖5.56～10.0mmol/L之间，餐后两小时血糖6.11～11.1mmol/L之间，糖化血红蛋白7.5～8.5%之间。
6～12岁儿童，空腹血糖在5.0～10.0mmol/L，餐后5.56～10mmol/L，糖化血红蛋白小于8.0%。
