这样吃黄精,乌发又年轻
黄精入、脾、肺经;能益精、养营血,味甘美可口。中医认为毛发生长赖于精和气血,藏精,其华在发,发为血之余。气不足、精血亏虚头发会失去滋养之源。求购黄精种子 ,长期食用黄精,可达到白发转黑, 稀发变密之效果。下面一起来看看黄精的食疗搭配吧。
1.黄精蜂蜜茶
材料:制黄精、蜂蜜各30克。
方法:黄精浸泡二十分钟后,放入锅中煎煮半小时,取药液冲化
求购黄精种子
这样吃黄精,乌发又年轻
黄精入、脾、肺经;能益精、养营血,味甘美可口。中医认为毛发生长赖于精和气血,藏精,其华在发,发为血之余。气不足、精血亏虚头发会失去滋养之源。求购黄精种子,长期食用黄精,可达到白发转黑, 稀发变密之效果。下面一起来看看黄精的食疗搭配吧。
1.黄精蜂蜜茶
材料:制黄精、蜂蜜各30克。
方法:黄精浸泡二十分钟后,放入锅中煎煮半小时,取药液冲化蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。
2.黄精乌鸡汤
材料:乌鸡半只,洗净斩块,入沸水汆去;山药150g,去皮切块;鲜黄精20g;枸杞10g;红枣6枚;盐、味精适量。
方法:将乌鸡、黄精、红枣放入锅内,加适量水煮开,小火煮沸20分钟,加入山药、枸杞再煮10分钟,加入调料调味即可。
3.油炸黄精片
材料:大理白族的新鲜黄精100g,洗净切片,用冷水淘洗去粉,自然晾干,约需一到两日。
方法:将已经晒好的黄精片下锅油炸,按口味撒上调料,一盘香喷喷的油炸黄精片就做好了。
黄精的种植方法
1.选地整地:温暖湿润气候和阴湿的环境。耐寒,对气候适应性较强。可选择半高山或平地栽培,以土层深厚、肥沃、疏松、湿润的土壤栽培为宜,良田种种可稍加改造。药理研究发现,黄精具有防治动脉粥样硬化与肝脂肪浸润等药理作用。求购黄精种子,播种前先深翻1遍,结合整地每亩施农家肥2000千克,翻入土中作基肥,然后耙细整平,作畦,畦宽1.2米。预留深度30公分左右的排水沟。
2.田间管理:生长前期要经常中耕除草,黄精地的地上植株部分可生长长度约1.5米左右且为草本,倒伏现象比较严重,每年于4、6、9、11月各进行1次定期除草,宜浅锄并适当培土。日后巡查随时发现随手拔出。求购黄精种子,向阳、干旱地方的需要及时浇水。在《神农本草经》中将其列为上品,言其“使五脏调良,肌肉充盛,多年不老,颜色鲜明,发白更黑,齿落更生”。每年结合中耕除草进行追肥,前3次中耕后每亩施用土杂肥1500千克,与过磷酸钙50千克,饼肥50千克,混合拌匀后于行间开沟施人,施后覆土盖肥。黄精忌水和喜荫蔽,应注意排水和间作玉米。
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黄精主要特征
黄精为多年生草本,根茎横走,肉质,淡黄色,先端有时突出似鸡头状,茎直立,高50-90厘米。叶轮生,每轮4-6枚,线状披针形,长8-15厘米,宽04-1.6厘米,先端卷曲。花腋生,常2-4朵小花,下垂,总花梗长1-2厘米;花被筒状,白色至淡黄色,长0.9-1.2厘米,先端6浅裂,雄蕊6枚,花丝较短,长0.5-1毫米,花柱长为子房的1.5-2倍,浆果球形,成熟时黑色。求购黄精种子,作为中药使用的主要是滇黄精、黄精、多花黄精,以多花黄精(姜形黄精)的质量为佳。花期5-6月,果期7-9月。
1多花黄精主要特征
茎高40-100厘米,叶互生,椭圆形、卵状披针形至长圆状披针形,叶脉3-5条。花梗着花2-7(-14)朵,在总花梗上排列成伞形;花被黄绿色,长1.8-2.5厘米;花丝有小乳突或微毛,顶端膨大至具囊状突起。
2滇黄精主要特征
茎高1-3米,顶端常作缠绕状,叶轮生,每轮4-8枚,叶线形至线状披针形,长6-20厘米,宽0.3-3厘米,先端渐尖并攀卷。花梗着生花2-3朵,不成伞形;花被粉红色,长1.8-2.5厘米,浆果成熟时红色。
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