企业视频展播，请点击播放视频作者：河南产美生物科技有限公司
俗话说，“10个孕妈9个胖”，女人一旦怀孕，身体就容易变形。好不容易等到一朝分娩，但是肚子却很难瘦回去。 正如妈妈圈中流传的那句话一样生完孩子后，让人崩溃的不是产后脱发、不是、不是，而是产后变“腹女”! 对于希望保持好身材的妈妈们来说，简直是噩梦一般的存在。这个时候，作为月嫂、产后修复师等人员，重要的一项工
产后盆底肌修复代理
企业视频展播，请点击播放
视频作者：河南产美生物科技有限公司
俗话说，“10个孕妈9个胖”，女人一旦怀孕，身体就容易变形。好不容易等到一朝分娩，但是肚子却很难瘦回去。 正如妈妈圈中流传的那句话一样生完孩子后，让人崩溃的不是产后脱发、不是、不是，而是产后变“腹女”! 对于希望保持好身材的妈妈们来说，简直是噩梦一般的存在。这个时候，作为月嫂、产后修复师等人员，重要的一项工作就是帮助产后新妈妈做好腹部。
腹式呼吸产后天就可以做，这是收缩腹肌常用的方法。 小贴士很多宝妈，经常也会在网上搜索产后腹直肌训练的方法，但是不同的腹直肌分离程度，所用的手法、力度都不同，相关操作都是需要在老师的指导下进行。如果稍有不慎，会加重腹直肌分离，有的还可能导致腰部塌陷甚至内脏移位。姐妹们在上户时一定要告诉宝妈，不要随便训练。
剖腹产产后食谱有哪些你都掌握了吧，月子里只有科学的饮食调理，才能促进产妇身体的恢复，因此作为剖腹产的家人一定要引起重视。首先婴儿吐奶可能是胃肠道的问题。婴儿的胃肠道非常脆弱，如果喂奶过多，不容易消化是很容易出现吐奶的。建议宝妈在给婴儿喂的时候，一定要少量多次，切记不可一次喂太多。其次婴儿吐奶可能跟宝妈喂奶姿势不正确有关。婴儿的胃容量很小，并且胃肠道功能发育不完善，如果喂奶姿势不对是很容易出现吐奶的现象。建议宝妈再给宝宝喂奶的时候把整个托起来，然后把放到婴儿的嘴里，好让婴儿把和一同吸入，等婴儿吃完奶后把婴儿抱起来轻拍后背，直到打嗝为止。这样才是正确的喂奶姿势。
（作者： 来源：）
