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秋季出游在外如何保养皮肤？
炎热的夏季已经过去，凉爽的秋季来领，这个时候许多爱好旅游的朋友一定会趁着这个秋高气爽的天气出门旅游去。天气虽好，提醒出游的女性朋友们，一定不能忽略了自己皮肤的保养。时间不要太长也不能太短，按压太久可能伤害皮肤自然屏障，如果时间太短会达不到去角质的效果。出游在外由于水土的差异，
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秋季出游在外如何保养皮肤？
炎热的夏季已经过去，凉爽的秋季来领，这个时候许多爱好旅游的朋友一定会趁着这个秋高气爽的天气出门旅游去。天气虽好，提醒出游的女性朋友们，一定不能忽略了自己皮肤的保养。时间不要太长也不能太短，按压太久可能伤害皮肤自然屏障，如果时间太短会达不到去角质的效果。出游在外由于水土的差异，势必让皮肤敏感起来，回来可能伴随着、斑点的和痘痘的增长，所以为了预防这种事情的发生，我们出门在外一定要注意皮肤保养。
1、旅行不免就会增加我们的运动量，因此人体的就开始旺盛也导致我们的面部有着越来越多的汗水油脂，再加上外部环境的风吹日晒，不及时清理干净的话，就让让肌肤变黑和变粗糙。所以玩晚下来，用温水洁面，切记勿用碱性过强的肥皂，清洁过后再涂抹点护肤霜保养肌肤！不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是肤应选用清爽的水质保湿产品(保湿凝露、喷雾，润肤露)。
2、早上起来也要深层清洁自己的脸面。晚上时间充足的话可以给肌肤去下角质除去风吹日晒引起的老化角质层。同时可以敷个面膜缓解下受伤的肌肤。
3、女性朋友们外出旅行化妆的话，尽量采取简单的化妆法，不要浓妆艳舞的，而且结束行程睡定要卸妆清洁在入睡。
4、外出旅游见阳光比较多，因此要做好防晒的准备，带上太阳镜或者帽子来抵挡强光的照射并适当擦一些防晒霜。
5、在旅途中提醒大家不要一味得吃些油腻食物或者干果零食，饮食仍要合理搭配可以多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，这样才能让皮肤引干燥而起皱。
后还是建议出游前后到美容院做下护理，让你的美容师给你一些出游美容护理的建议，你要知道一旦长、长斑容易，去除这些问题就不是很容易的哦，爱护自己的皮肤从预防开始。
如何预防肌肤饥渴
补水的方法有哪些呢现在补水的方法很多，面膜经常敷，补水保湿的护肤品经常用，肌肤就水嫩啦!所以做美容的美眉们可以试试奥!效果很好的!也可以试试这些方法奥!
1：肌肤轻度饥渴
问题表现：皮肤表面看来没有干纹，洗脸后也没有明显的紧绷感，但对原来适用的护肤品开始有不适感，肤色变得较为黯沉。
源头追击：为了追求皮肤清爽的感觉，选用了控油功能更强的产品，增加了洁肤的频率，回避补水产品，使得皮肤看起来清爽，实则处于缺水的危险状况中。
保湿计划：当皮肤缺水时，皮肤就会发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分，肌肤也变得很粗糙。
解决方法：使用清洁面膜或者磨砂膏都是非常有效的手法，在日常护肤中多加一个步骤，就能帮助老化角质脱落。
2：肌肤中度饥渴
问题表现：皮肤粗糙，涂上粉底后细纹易浮现;卸妆洗脸后，脸容易泛红，久久不退，有刺痛感;在空气不好的场所里，脸颊或眼周很容易感到痒。
源头追击：由于皮肤组织缺水而受损，一旦碰到刺激性的物质都会受到伤害。追根究源，皮肤表面缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退
保湿计划：帮助皮肤细胞提高含水量，并让皮肤细胞重新排列有序，是扭转皮肤缺水、干纹，延缓衰老的补救方法。
解决方案：化妆水和保湿精华能起到非常好的作用，化妆水能帮肋调理皮肤纹路，并提高后续保养品的吸收力，而精华素所含的保湿成分，可在短时间内大程度的提升皮肤吸收和保水的能力。
补水的方法有肌肤轻度饥渴!又很多补救方案，对你的皮肤有保护作用奥!使肌肤吸收水分，改善皮肤干燥的方法奥!所以补水保湿就要坚持长期护理奥!美容就是要美美的!
白糖洗脸让皮肤变得光滑白嫩
白糖洗脸可以，美白肌肤等。因白糖中含有人身体所以营养，但白糖不易多吃，白糖的好处具体有哪些
1、白糖中含有丰富的维生素，特别是维C成分更是天然的美白剂，用来美白相对安全健康。
2、含有一种多糖成分，它具有氧化功能，能够帮助我们的肌肤衰老，是女性的好伙伴。
3、白糖中含有一种能够帮助愈合伤口的成分，所以脸部如果有痘痘的话，也能够利用白糖去除痘印，愈合因长痘痘而产生的创口。
4、不过也要注意，白糖由于颗粒较大，可能会对皮肤产生摩擦和损害，所以不宜使用过于频繁。
如何用白糖洗脸
1、直接洗
做法：每天晚上用洗面奶清洁脸部之后，取出适量的白砂糖放在手掌中，然后加入适量的清水，将白砂糖研磨成为少许的细砂状;然后就像洗面奶一样放入脸部细揉;五分钟之后用清水洗干净就可以了。
此用法可以有效去除印和痘印。
2、牛奶白糖面膜美白肌肤
做法：将白糖放入锅中，加入适量的清水搅拌均匀;大火烧开直到白糖全部融化;随后加入新鲜牛奶，2分钟之后就可以关火了;等牛奶放量之后涂抹在脸上，半个小时洗干净就可以了。
白糖和牛奶对于美白肌肤都具有很好的效果，两者混合之后效果加倍，比一般的面膜效果好得多。
温水洗脸 注意防晒
春天是万物生长的季节，但和煦的春风也是一个不能忽视的肌肤。长斑、过敏、迅速上升的气温也会带走皮肤表面的水分，春季补水至关重要。
用30°C左右的水洗脸
春季慢慢变暖，此时的脸部肌肤为干燥和敏感。洁面的时
