拓展培训项目创编的原理
项目创作是培训师能力的重要体现，掌握项目创作原则是创作项目的基础，更能促进培训的有效实施。
1．体验式学习密码锁原理
“体验学习密码锁”是柯林先生提出的一种体验学习理念。这对培训师创编项目的拓展有很强的现实指导意义。研究结果主要包括学习环境、学习内容、知觉、领悟等四个方面。一切拓展训练项目
户外拓展
拓展培训项目创编的原理
项目创作是培训师能力的重要体现，掌握项目创作原则是创作项目的基础，更能促进培训的有效实施。
1．体验式学习密码锁原理
“体验学习密码锁”是柯林先生提出的一种体验学习理念。这对培训师创编项目的拓展有很强的现实指导意义。研究结果主要包括学习环境、学习内容、知觉、领悟等四个方面。一切拓展训练项目均以体验为中心，体验环境对受试者有较大影响，体验的内容是主要点，体验的感觉是方法，体验的感悟是方法，体验的感悟是收获。经验学习密码锁是在创编项目过程中，如何选择项目实施环境、选择培训内容、采用哪种感觉接受培训、实现何种培训目的等理论依据，均可在此基础上提出。
2．高峰体验原理
拓展训练的效果明显是因为它特殊的学习模式，在一个学习过程中同时运用了学习者的各种感官，使学习者在学习过程中不断出现高峰体验，从而不断提高自己的感知和技能的高峰和低谷，积累内心的收获。所有的拓展项目都要根据高峰体验的出现来完成。一个没有高峰体验的项目，就像一首催睡觉曲，学生只能在里面休眠，什么都得不到。根据高峰体验模式创建项目是将项目本身与学生的高峰体验紧密结合。
拓展培训对个人的好处
1、改善身体机能，强健体魄。
2、认识自身潜能，提高自信心，优化自身形象。
3、克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。
4、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。
5、认识群体的作用，强化对集体的参与意识以及责任心。
6、启发想象力和创造性，提升解决问题的能力。
7、学习欣赏别人，学会关心别人。
8、助人为乐，关爱生命以及自然。
9、情感沟通以及表达能力增强，并且人际关系趋向和谐。
夏天参加户外团建拓展训练需要注意什么？
户外团建拓展训练防暑：盛夏的高温和紫外线是我们首先要注意的。参加户外拓展时，一定要做好面部和身体的防晒工作，防止长 期暴露造成皮肤损伤，携带防暑药，防止中暑。
补水：高温出汗会导致缺水，喝水时也要注意。运动后记得不要立即喝一大杯。喝水前，你需要等待身体平静下来，少量多次喝水，非常口渴时不要等待喝水。
预防热引起的中暑或感冒：夏季气温过高，经过大强度训练，体内产生的热量消散过快。不训练时，尽量找个凉爽的地方休息，不要受到太冷的刺激。训练结束后，不要D一次洗澡或吹空调，直到体温逐渐下降。
衣服：户外团建拓展训练会出汗很多，衣服往往是湿的、干的、湿的。衣服湿的时候尽量及时脱下来晾干，或者多带点衣服换。Z好穿起来容易舒服。
（作者： 来源：）
