华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。柚子柚子有丰富的天然叶酸，叶酸对胎宝宝的生长发育也是很重要的，柚子的味道也比较清淡，也是缓解孕吐不错的选择。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商
华东水果批发市场是
健康水果
华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。柚子柚子有丰富的天然叶酸，叶酸对胎宝宝的生长发育也是很重要的，柚子的味道也比较清淡，也是缓解孕吐不错的选择。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商
华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
将水果榨成汁喝
果汁，无论来自瓶装果汁或时尚果汁巴，都会减少其中的纤维成分，而膳食纤维是减缓血液中葡萄糖释放的物质。相比喝果汁，吃一整块水果或偶尔喝喝奶昔更好。秋季润i肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石i斛15克+南北杏9克木瓜---万寿果味甘、性平、微寒，蛋白分解酵素。他还告诫说，干果和果汁很容易摄入过量（喝两杯果汁或吃掉一整袋杏干很简单），一喝就容易多。
所有水果都一样每种水果中都分别含有营养物质，然而它们各自的“擅长”不同。比如菠萝和蓝莓都含有有益健康的维生素，但它们的碳水化合物、糖分和纤维的含量天差地别，应该根据自身的需要来选择。而且柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。《Green Box Foods League of Nutritious Justice》的作者Keith Kantor博士说，一般情况下，尽量选富含多酚类物质和较低GI值的水果，而且总体来说，大多数颜色更深的水果（如深色果皮的葡萄）比浅色水果（如香蕉和西瓜）含有更丰富的抗
i氧化剂和更少的糖分。
减
i肥瘦身有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小
i肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑
i制食欲。减
i肥的水果：苹果、西柚、火龙果、榴莲。保养皮肤人
i体的面部天天暴露在外，受空气中有
i害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细
i血管收缩，皮脂腺分泌减少 ，皮肤变得干燥、脱水。2、维生素让人美丽水果主要供给的营养素是维生素，其中以维生素C和维生素A为重要，水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是维生素C的天然补充食品。水果中含丰富的抗
i氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖，那也暗示你体内脂肪组
i织缺乏这些重要成分。
华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全
i面“的经营理念，贯彻落实党的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量，长时间形成习惯，就会由于缺乏营养素而引起营养不良。
女性多吃什么水果好：
吃梨帮助器
i官排
i毒
梨子里面富含比较充足的水分，相信大家也是知道的，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器
i官排
i毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼，但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
（作者： 来源：）
