注意面部清洁
选用温水清洁。冷水作用比较弱，但水温过高也容易导致皮脂腺分泌物增加。
注意清洁次数。每天清洁面部不能超过3次，如果清洗过多，可能会对面部皮肤屏障造成损害。
调整好情绪，不过度紧张、压抑
过度、紧张会加剧上腺来源的雄分泌，从而加剧痤疮，形成循环。
所以说啊，平常要学会管理好自己的情绪，脸上长了痘痘，也不要太，说
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注意面部清洁
选用温水清洁。冷水作用比较弱，但水温过高也容易导致皮脂腺分泌物增加。
注意清洁次数。每天清洁面部不能超过3次，如果清洗过多，可能会对面部皮肤屏障造成损害。
调整好情绪，不过度紧张、压抑
过度、紧张会加剧上腺来源的雄分泌，从而加剧痤疮，形成循环。
所以说啊，平常要学会管理好自己的情绪，脸上长了痘痘，也不要太，说不一定放松放松，心情一好，痘痘就自己消失了。
鼻子：如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟机能或生殖系统有关。
下巴：表示受损或系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。
左边脸颊：可能是肝功能不顺畅，如的分泌、或造血等功能出了状况。
右边脸颊：可能是肺部功能失常。
中医认为本病主要是由于素体阳热旺盛，肺经蕴热，感受风邪，熏蒸面部而发，或过食辛辣肥甘厚味，肠胃湿热蕴结，上蒸颜面所致；或湿浊内停，郁久化热，热灼津液，炼津成痰，痰凝湿热瘀积皮肤；或素体阴不足，加之肝气不舒，郁而化火, 则冲任失和，发于面部。国外研究将青春期后痤疮分为迟发性痤疮和持续性痤疮，前者是指25岁以后初发痤疮的，后者是指痤疮患者在青春期发病，病情迁延至25周岁后的患者。
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