喂会变胖吗妈妈变胖主要原因有三点喂会变胖吗？妈妈变胖主要原因有三点：1、睡眠不足：妈妈几小时一次，休息不够，导致紊乱、失常，身体浮肿发胖，建议爸爸们分担力所能及的事，让妈妈们多休息一会。2、食物摄入过多：消耗妈妈大量精力和营养，有的妈妈为了保证奶水充足甚至要吃6、7顿饭，从而导致能量摄入过多。3、运动量少：很多长辈都会让产后妈妈卧床静养，但哺乳期间摄入营养丰富，长期卧床容易，
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喂会变胖吗妈妈变胖主要原因有三点
喂会变胖吗？
妈妈变胖主要原因有三点：
1、睡眠不足：妈妈几小时一次，休息不够，导致紊乱、失常，身体浮肿发胖，建议爸爸们分担力所能及的事，让妈妈们多休息一会。
2、食物摄入过多：消耗妈妈大量精力和营养，有的妈妈为了保证奶水充足甚至要吃6、7顿饭，从而导致能量摄入过多。
3、运动量少：很多长辈都会让产后妈妈卧床静养，但哺乳期间摄入营养丰富，长期卧床容易，加上不运动，脂肪堆积无法消耗。建议妈妈饮食均衡，多吃杂粮蔬菜，适当的运动，更有利于后期身材的恢复。
宝宝的睡眠质量喜月指出
3.宝宝的睡眠质量
喜月指出，宝宝是否吃饱是能够直接影响其睡眠质量与睡眠时长的，吃饱了的宝宝一般一次能够睡到两三个小时，睡醒之后也能够玩一小会儿;而奶量不够的宝宝经常又哭又闹，睡觉也睡不安稳，时常睡一会儿醒一会儿，因此，家里的宝宝如果出现这种现象，妈妈们就要考虑宝宝是不是没有吃饱，然后想办法增加奶量，不然会造成宝宝的营养不良。
保证宝宝做到了乳房的良好含接,什么是良好的含接
保证宝宝做到了乳房的良好含接，什么是良好的含接，需要宝宝做到以下几点：
首先，宝宝的下颌紧贴妈妈乳房。嘴巴张大，嘴唇外翻，我们可以看到宝宝上唇上面露出的要比下唇下面露出的多。含接住大部分和乳房下面的组织，而不仅仅是含着。宝宝的舌头向前伸，超过下牙床，在乳窦的下方。因为是储存在腺泡和导管、乳窦中，如果仅仅吸吮，不能对乳房组织造成挤压，无法有效地将储存的挤压出来。另外要让宝宝含接好，妈妈要学会抱孩子，哺乳时宝宝身体要贴近妈妈，宝宝的头和身体要成一条直线，小月龄的宝宝要把臀部托住。
去月子会所有什么好处
为什么现代的年轻人越来越多的选择在“月子期”去月子会所照顾自己。今天就为大家罗列一下去月子会所到底有什么好处。
理由1：缓解产后忧郁
家家有本难念的经，尤其怀孕生产中，婆家娘家的矛盾往往因为一些小事而激化，而的月子会所这时则相当于一个心理医生和一个月子项目总指挥，除了帮产妇调节家庭矛盾，综合执行佳的月子方案外，还能当好倾听者，为产妇排解心事。
理由2：技能让育儿护理事半功倍
很多新生儿家庭非常重视产妇婴儿的照顾，但由于缺乏照顾产妇婴儿的经验，哪怕简单的每天婴儿洗澡都四五个大人围着忙活半天，还不能尽善尽美，甚至弄得小婴儿感冒或脐带发炎，如果是一位的月子会所，独自给婴儿洗澡也是非常利索就搞定的事。月子里人来人往总是对产妇休息有所打扰，有了月子会所对小宝贝的照顾，产妇放心，更能安心休养了。
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