通过拓展训练，参训者挖掘了自身潜能，增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力。与此同时，拓展培训也启发学员们的想象力与创造力，提高他们解决问题的能力；增进对集体的参与意识与责任心；也有利于改善人际关系，让学员更为融洽地与群体合作。
参加过拓展培训，学员们身心都会得到成长，可以说，要想成长，参加拓展培训是一条且有效的路。没参加过拓展培训，别说你要成长。
拓
户外拓展方案
通过拓展训练，参训者挖掘了自身潜能，增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力。与此同时，拓展培训也启发学员们的想象力与创造力，提高他们解决问题的能力；增进对集体的参与意识与责任心；也有利于改善人际关系，让学员更为融洽地与群体合作。
参加过拓展培训，学员们身心都会得到成长，可以说，要想成长，参加拓展培训是一条且有效的路。没参加过拓展培训，别说你要成长。
拓展训练的突出特点
投入为先：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得i大价值。
挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“心理极限”。
熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
训练拓展有利于学生掌握更全i面的知识
现在的学生如果不通过训练拓展去扩展更多的知识面的话，让他们学习到的知识非常的有限的，虽然现在有很多的网络知识可以提供给他们，但是网络上的知识都是参差不齐的，我们根本就不知道哪些知识是对他们的成长有帮助的，所以说在这种情况之下，就必须要对孩子们进行更好的训练，让他们掌握更加的知识，以帮助他们更好的进行成长。
而且相比较起让学生去学习课堂知识而言，训练拓展能够帮助他们获得更为广泛的知识，因为在这样的一个拓展的过程当中，我们所涉及到的问题基本上都是生活当中的现实问题，所以说学生们肯定会非常的感兴趣，并不会像学习课堂知识那样枯燥无味，让他们感觉到非常的烦恼，所以说现在有很多的人都非常的愿意加入到这种训练当中来。
户外拓展培训就是：进行更和谐的沟通 培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很难达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和谐，从而产生美感。拓展培训使员工深切感受到沟通的重要性。
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