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健身器材 编辑 讨论健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。和家用跑步机不ST830AP同的，商用跑步机采用的是交流电机+变频器的驱动方式，能更长时间的运转，而不会使电机烧坏。中文名健身器材外文名Fitness Equipment作 用锻炼身体等种 类健美车、健步机等目录1 发展历史2 主要种类3 跑步
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健身器材 编辑 讨论健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。和家用跑步机不ST830AP同的，商用跑步机采用的是交流电机+变频器的驱动方式，能更长时间的运转，而不会使电机烧坏。中文名健身器材外文名Fitness Equipment作 用锻炼身体等种 类健美车、健步机等目录1 发展历史2 主要种类3 跑步机4 智能跑步机5 运动机6 运转机7 动感单车8 健身车9 选购知识10 注意事项


椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。健美车：锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强1心血1管功能。健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。的步幅调节功能随时监测肌肉状态：实时监测您的运动状态，及时反馈肌肉在不同运动中的状态。跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰机：可对腰部、背部作放松按1摩。



















臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，不受年龄的限制，易学易打，是一项男女老少皆宜的体育运动。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。中文名臂力器类 型运动器械目 的锻炼臂部肌群又 名握力棒目录1 概述2 使用方法3 注意事项概述编辑臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。普通臂力器根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20，30,40,50,60，80,100,110KG几个级别，指将臂力器掰弯所需的力量。




















在一些体育运动中，由于身体对抗性十分激烈，任何一个小小的疏忽和无心的碰撞都可能睛造成性的伤害，而传统的光学眼镜除了对视力的弥补外并不能真正保护双眼，反而由于佩戴光学眼镜存在层层隐患：一、易脱落；二、易变形；三、易断裂（或）。4米，中间打一孔，穿入绳子，绳长1米，绳子的一端结扎在木棍上，另一端结扎上杠铃片或其它重物即可。由此可能睛造成各种创伤：1.划伤2.虹膜发炎3.眼球前部充血4.创伤性5.肿胀6.眼角等等。篮球镜是可以单独配眼镜镜片，一般眼镜店有售









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