长期吃苹果有哪些好处呢？
苹果中含有多种营养物质，如果胶、膳食纤维、维生素C、维生素B族、蛋白质、维生素A、烟酸、钙等等。在水果中也算是成分较多的一个了。
如果是从整体上来看，虽然它的营养成分并不突出，但好在的是人们一年四季都可以吃到它，所以水果里面它是人们很好的选择之一，对预防结直、、疾病、、都有好处。与此同时，也适合三高、减肥等各类人群食用。
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长期吃苹果有哪些好处呢？
苹果中含有多种营养物质，如果胶、膳食纤维、维生素C、维生素B族、蛋白质、维生素A、烟酸、钙等等。在水果中也算是成分较多的一个了。
如果是从整体上来看，虽然它的营养成分并不突出，但好在的是人们一年四季都可以吃到它，所以水果里面它是人们很好的选择之一，对预防结直、、疾病、、都有好处。与此同时，也适合三高、减肥等各类人群食用。
生物学特性
根：集中分布在20~50cm深的土层中，每年在5~6月和9~10月有两个生长高峰。
芽：有花芽和叶芽2种。叶芽较瘦较小，花芽较肥大，是属于复芽，常见芽的组合有1个花芽和1个叶芽并生的双芽。
枝：根据着生部位、生长势、长短、粗细的差异，分别称为徒长枝、发育枝、结果枝与单芽枝。
叶：叶狭卵状披针形，先端长渐尖，基部广楔形，锯齿细尖，两面。
对环境的需求
温度：年平均气温宜在12~17℃，花期温度10℃以上，否则影响坐果。
光照：喜光，若光照不足冠内枝条会大量而光秃，造成结果部位上移，直接影响桃的产量。
水分：桃树根系对水比较敏感，特别怕涝，连续积水2昼夜就会造成落叶和死树。
土壤：一般土壤均可栽培，但以果园排水良好、土层深厚，微酸性和中性的沙质土壤好。
蔓越莓是一种生长在矮藤上的浆果表皮和果肉都是红色的，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中，也被称为鹤莓、蔓越橘、小红莓、酸果蔓等。这个就是新鲜的蔓越莓，因为是冷冻过的鲜果，所以解冻后果子的表皮会有一些皱，它的直径一般在2cm左右果径在1.5cm左右，另外单果重量在2克左右，外观和大小和以前拍摄的泰国刺黄果很相似。
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