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凉水洗脸对皮肤有什么好处
1、冷水会突然收缩毛孔，可以改善面部的血液循环。
2、促进皮肤组织的营养结构，能使皮肤充满弹性，同时也能减少或消除面部皱i纹。
3、长时间用凉水洗脸，还可以锻炼人的耐寒能力，对于感冒、鼻i炎等也有很好的预防作用。
预防色素回流臭臭水祛斑加工
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凉水洗脸对皮肤有什么好处
1、冷水会突然收缩毛孔，可以改善面部的血液循环。
2、促进皮肤组织的营养结构，能使皮肤充满弹性，同时也能减少或消除面部皱i纹。
3、长时间用凉水洗脸，还可以锻炼人的耐寒能力，对于感冒、鼻i炎等也有很好的预防作用。
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凉水洗脸能瘦i脸吗
用冷水洗脸并不能起到瘦i脸的作用。许多人认为瘦i脸可以用凉水洗脸，但这并没有科学依据，如果想要瘦i脸的话，应该选择冷、热水交替。洗脸时，先用温水和洁面产品清洗脸部，然后用冷水拍打30秒左右，再用温水使面部温度回升，然后用温水使面部温度回升，之后再用冷水拍一下，这样重复几次不仅可以瘦i脸，而且还能让脸部皮肤更有弹性。
缩小毛孔的小妙招有什么
1、定期清除老化角质
皮肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老旧角质积聚越多，就会使肌肤变得粗糙、毛孔变粗，肌肤也因无法顺利吸收水分及保养成分而变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是收缩毛孔的关键步骤。每一周用小颗粒去角质素给你的皮肤去角质。
2、白醋和甘油收缩毛孔
白醋和甘油有收缩毛孔，抗i菌消i炎，滋润皮肤。以5比1的比例混合白醋和甘油，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做面膜用都可以，坚持每天2~5分钟，大概一周就会见i效。这个方比较适合干性皮肤，油性皮肤和混合型皮肤可以试试，如果觉得油腻的话可以另找方法。
3、洗脸时用蛋清清。
在脸上涂蛋清，皮肤的收紧效果非常明显。事实上除了自制的蛋白面膜外，还可以用鸡蛋清洗面部，以达到收缩毛孔的目的。洗面奶时，先将脸部打湿，再用蛋清涂抹脸部，再用清水冲洗，坚持使用会发现毛孔变小。鸡卵壳内层细腻皮肤去黑头。具体做法：温开水将脸洗净，敲打生蛋，取出蛋壳内的那一层薄膜，小心地撕下来贴在鼻子上，紧贴紧后仔细撕开。坚持几次，不但能去除黑头，还能，还有细嫩肌肤的作用哦。
缩细毛孔技巧
缩细毛孔方法一：清洁洁面
面部油脂过多也是导致毛孔粗大的一个原因，尤其对于油性皮肤的 MM来说，应该一周2-3次给所以肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂，要知道清洁敷脸是要借助“闷”的力道，要通过“闷”的力道，来疏通皮脂代谢，使毛孔通畅，清理油脂。
缩孔方法二：定期使用去角质产品
经常使用去角质产品，这样可以保证纵向渗透毛孔的效果，市场上销售的产品主要是含有分解质酶的产品，对清洁类和保养品有很好的作用，每周使用一次这样的产品，能溶解毛孔、毛孔壁过大的角化角质，清除深层肌肤深层皮脂污垢，疏通毛孔堵塞。
缩细毛孔方法三：良好的生活作息
每天的作息不规律，经常熬夜加班，以及吸烟、喝酒、化妆习惯不当等，都是导致皮肤出现问题的重要因素，如果护理不当，就会导致毛孔越来越粗，所以要养成良好的生活习惯，让毛孔无迹可寻。
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夏天防长斑
1、加强防晒
紫外光是公认的皮肤杀i手，肤色较白的人，对紫外线的抵抗力较差，只要一曝晒刺激，就会加速诱导黑色素增i生，导致色i斑出现。长斑女性中有80%是因为防晒工作没有做好，日积月累的黑色素沉积在皮肤表层形成色i斑。所以，无论春夏秋冬，要做好防晒工作，防止色i斑的出现。
2、补充维生素
有斑点的女性在日常生活中一定要多吃富含维生素的食物，首先这类食物的热量比较低，有利于人体的消化和黑色素的代谢。含有丰富维i他命的食物还有一个作用，那就是溶解黑色素，淡化黄i褐斑，不过需要长期坚持才能起到效果。因此，如果女性有长斑的话，较好养成食用水果和蔬菜的习惯，可以美容皮肤。
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