桑拿相关知识问答
享受一次桑拿将花费多少时间呢？
一般的说需要一小时左右。
多少时间才能达到合适的温度？
将恒温控制器设定在你所需要的温度，打开开关预热约30—60分钟，您和您的家人就可以轮流或共同享用了。
桑拿的热源是从哪来的？
通常使用的是电能，靠木柴或天然qi加热的炉子已经进了博物馆了。
什么情况下不能享用桑拿？
在暴饮暴食
定制汗蒸房
桑拿相关知识问答
享受一次桑拿将花费多少时间呢？
一般的说需要一小时左右。
多少时间才能达到合适的温度？
将恒温控制器设定在你所需要的温度，打开开关预热约30—60分钟，您和您的家人就可以轮流或共同享用了。
桑拿的热源是从哪来的？
通常使用的是电能，靠木柴或天然qi加热的炉子已经进了博物馆了。
什么情况下不能享用桑拿？
在暴饮暴食之后或您患严重的咳嗽请不要进行桑拿洗浴，严重的心脏病患者使用时要特别小心。
待在桑拿房中多长时间适合？
一般的洗浴者5-10分钟可以出来洗一次温水淋浴，若需要几次轮流几次，直到淋漓尽致。
洗完桑拿之后需要休息吗？
是的，首先用冷水进行淋浴以收缩毛孔及血管（当然如果喜欢温水淋浴也同样地好），然后放松休息5分钟，使身体恢复正常体温，此时您会感到浑身舒泰、消除疲劳。多长时间进行一次桑拿合适？根据您的需要进行，如果您感觉有必要，您可以每日进行。一般的情况，许多家庭或夫妇每周有规律地花费1-2个夜晚进行享受。
如何分辨家用桑拿房好不好？
看尺寸，桑拿房有两类，一种可以自由移动到任何位置，一种能固定安装。如果大家选购需要固定安装的桑拿房，就必须要考虑自家卫生间的面积和高度。如果卫生间面积较小，买单人的桑拿房，zui小桑拿房只需要卫生间有2-5平方米就够了，双人的桑拿房则需要卫生间有6平方米左右。看细节，好的桑拿房，小至一个按钮，按钮的舒适度，灵活度，寿命长度，控制面板等都应该是精心制造的。小部件体现了一种精工细造，越是精品细节应该越讲究。因此在选购家用桑拿房时，大家一定要留意大大小小的局部细节，这样才能更好的辨别出产品好坏，挑选出符合自己心意的。看售后服务，桑拿房是日常生活中属于长期使用的产品，其售后服务对于使用者来说非常重要。一般来说，好的的产品才会配备有好的售后服务，不仅会让您看的顺心、用得舒心、还让您买的放心，让您毫无后顾之忧。因此，提醒大家，购买时一定要看清厂家产品的质量跟资料，详细了解厂家的售后服务系统。
汗蒸房很显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士很为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；还具有消除赘肉、驱jian脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著作用；远红外持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力的功效。
对于不想出门就想达到健身美体效果的人，很好的运动方式就是家中承建汗蒸房，就在家里稍微的冲个凉，拿本杂志，拿条毛巾，一个水杯，走进汗蒸房，听听音乐，如果是两个人在里面，还可以互相按，包括腹部、腰部效果会更加，一个小时的时间就相当于慢跑1千公里，消耗大量卡路里，通过汗蒸房深层出汗，减肥排du！
（作者： 来源：）
