焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应对的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重i疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑，属精神疾病的一种表现，严重者也可造成
抑郁心理咨询服务
焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应对的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重i疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑，属精神疾病的一种表现，严重者也可造成情绪、情感i障碍。
社交恐i怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐i怖的任务，总是担心会在别人面前出丑。在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确……
培养孩子的抗压性格
性格是一个人对待现实的态度以及与之相适应的行为方式的独i特结合，它对人的心理承受能力有着极大的影响。性格开朗的人与性格孤僻的人的心理承受力是有很大差距的，因此我们要培养孩子积极、向上、乐观、开朗的性格，同时，对那些性格孤僻的孩子，我们要多爱护、关心，对他们要“爱如春风，情如春日，润物无声”，往他们封闭的心里注入爱的甘露。当他们遇到挫折时，我们要多做耐心的疏导和真诚的慰藉工作，从而打开他们封闭的心灵，扬起奋进的风帆，让他们以积极乐观的态度去面对并战胜困难和挫折。
身心疾病与心身疾病这两个名词看起来，似乎没有很大区别，但是伊德康心理辅导在这里明确的说，心身疾病不等于身心疾病。
伊德康心理辅导告诉大家，身心疾病是因人的机体发生了生理变化而引发了个体心理、行为上的变化，例如：老年性、经期精神紧张、更年期综合征等等。这些生理变化而导致的心理、行为的变化与当事人社会认识无关，其心理、行为的变化不受自我意识的控制。
心身疾病其发展的过程正好与身心疾病相反，心身疾病是由于当事人对发生在自己生活、学习和工作环境中的各类事件的价值观念发生变化，包括事件的不良刺激，而对自身的自我认识发生了改变，导致心理状态不平衡，心理状态的不平衡，伊德康心理辅导建议及时进行心理咨询，终影响了身体的生理变化，出现了心身转换。
不论事哪种类型的疾病，我们都需要积极的调整自己的心态，配合伊德康心理辅导的，这样才会的得到改善，利于自己的身心健康。
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