养老养生小知识
慎食：老年人养生大全上说得好“爽口物多必作疾，忍口慎食可免灾”。意思是说，老年人随着年龄的增长，脾胃就会变得虚弱，消化功能也不如从前了。如果吃得过多，胃就会变得饱满，很容易生积滞，积久了就会转化为热，这样必然就会耗津伤阴。健康养生专1家提示，中老年人一定要掌握好吃饭的时间，稍微有些饥饿时就应该进餐，每顿饭选择固定时间吃。另外，吃饭的时间
养老院服务项目
养老养生小知识
慎食：老年人养生大全上说得好“爽口物多必作疾，忍口慎食可免灾”。意思是说，老年人随着年龄的增长，脾胃就会变得虚弱，消化功能也不如从前了。如果吃得过多，胃就会变得饱满，很容易生积滞，积久了就会转化为热，这样必然就会耗津伤阴。健康养生专1家提示，中老年人一定要掌握好吃饭的时间，稍微有些饥饿时就应该进餐，每顿饭选择固定时间吃。另外，吃饭的时间不宜太快，要细嚼慢咽，每顿饭的用餐时间至少不20分钟。药补不如食补！
养老院收费你们知道是什么水平吗？
选择“在城区的养老院养老，与原居住地/子女距离较近”的占比高达到24.5%。
1. 床位费
床位费是指养老机构为入住老人提供符合行业标准的住宿服务所收取的费用，和青旅中床位费的定义不一样。
2. 护理费
护理费是指养老机构为入住的老人提供护理服务所收取的费用。
相对而言，越是高1级的养老院，护理人员的配置越好，收费也越高。
而档次低点的养老院，基本根据低标准配置，收费相较低。
3. 餐饮费
餐饮费是指养老机构为入住老人提供营养餐食服务所收取的费用。
餐饮水平越高越贵，还会受物价影响。
4. 入住押金
与住酒店一样，押金是为了防止老人损坏用具或亲属抛弃老人设置，入住时一次性缴纳，可退还。
5. 医1疗保证金
主要用于老人突发疾病时的紧急救援治1疗，当老人突发疾病可将医1疗保证金取出垫付，可退还。
6、空调、暖气费
夏季开空调、冬季开暖气，一般都是要收费的。
7. 其他费用
除了以上6种费用外，不同的养老院，会根据实际情况，再收取一些其他的费用，如生活用品、水电费、就医陪诊、定期体检等。
一直以来，很多人觉得，老人晚年去养老院养老，是儿女不孝，抛弃了老人。这样的想法是不合时宜的。社会在发展，时代在进步，看待养老问题的眼光和思维也要与时俱进了。
诚然，我国的养老事业起步较晚，养老院建设和服务还有很长的路要走，但毋庸置疑的是，养老院养老，终究会受到越来越多老人的认可和青睐，成为老人晚年生活zui好的归宿。
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