企业视频展播，请点击播放视频作者：河南典承文化传媒有限公司
动作使用要点：
（1）转体要快，以头为先，不能停顿，双腿支撑要稳。
（2）做鞭拳动作时，以腰带臂，前臂甩拳。
（3）力点作用于拳背或前臂
容易犯的错误以及纠正方法：
（1）转体停顿，站立不稳。纠正：专做转体练习。
（2）前臂没有外甩动作，形成直臂抡打，力点不准。纠正：原地练习鞭拳，体会甩前臂的要领。
鞭拳的
信阳寄宿制学校招生
企业视频展播，请点击播放
视频作者：河南典承文化传媒有限公司
动作使用要点：
（1）转体要快，以头为先，不能停顿，双腿支撑要稳。
（2）做鞭拳动作时，以腰带臂，前臂甩拳。
（3）力点作用于拳背或前臂
容易犯的错误以及纠正方法：
（1）转体停顿，站立不稳。纠正：专做转体练习。
（2）前臂没有外甩动作，形成直臂抡打，力点不准。纠正：原地练习鞭拳，体会甩前臂的要领。
鞭拳的用法：
（1）双方对峙时，先以左拳虚晃进攻，继而右脚插步，身体右后转，右鞭拳横击其上盘。
（2）对手左或右冲拳攻击上盘时，左脚经右脚前向后迈步，身体右转180度，躲闪其进攻的同时，以右鞭拳击其头部。
（3）对手继续追击时，在退守中突然转身，以左鞭拳反攻其侧面。
上下摆动和摇晃技法，是一种避免攻击的有用战术，并能改进防御措施，以比较有力的勾拳进行回击。每当对手暴露出破绽时，便为你提供了两只手都可反击的可能性。在攻防中的晃动，就是指身体从一边移到另一边，以及从里到外的来回摆动。在这个过程中，也要注意躲闪击向头部的直拳。这样头部就成了难以捉摸的活动目标，使对手难以判定你滑动的路线，而处于进退两难的境地，因为他不知该用哪只手出拳才好。
(2)掌握用力技法是关键
任何武术流派的用力技法都要求刚柔结合，刚柔是用力技法中相辅相成、互相依存的两个方面。刚柔相济，先柔后刚，刚后必柔这种周期性的放松——收缩——放松就是武术用力的技法所在，它也符合生理学和解剖学的理论。只有肌肉处在完全放松的状态下，才能产生二次的较大收缩力量。有的运动员看起来肌肉很发达，但在击踢腿时动作僵硬、滞缓，欲速而不达，没有“寸劲”，其原因就是没有掌握用力的技法。
(3)避免动作的“预摆”是根本
每一个进攻方法运行的路线以及动作的起止点是有严格要求的，有的运动员为了加大力量而把动作幅度做得很大，或带有“预兆”，如先收后放，先拉后打等等，无意中增加了动作的运行时间，因而达不到出击的效果。
（作者： 来源：）
