孩子为什么会近视？
1过度用眼。过度用眼时眼睛得不到休息，眼睛长期处于疲劳状态，久而久之也就发展成为近视。
2长时间看近处的物体。比如玩手机、电脑、趴着看书，这些不良用眼习惯都是导致孩子近视。
这会导致孩子的眼周肌肉长期处于痉挛状态，无法放松，也就更容易产生近视。
3在移动环境中用眼。有的学生经常在公交车上看书，边走路边看书，这种习惯不利于视力的保护，因为汽车抖动，走路
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孩子为什么会近视？
1过度用眼。过度用眼时眼睛得不到休息，眼睛长期处于疲劳状态，久而久之也就发展成为近视。
2长时间看近处的物体。比如玩手机、电脑、趴着看书，这些不良用眼习惯都是导致孩子近视。
这会导致孩子的眼周肌肉长期处于痉挛状态，无法放松，也就更容易产生近视。
3在移动环境中用眼。有的学生经常在公交车上看书，边走路边看书，这种习惯不利于视力的保护，因为汽车抖动，走路时手晃动，使书本与眼的距离不断改变，要想看清书本上的字，眼睛就要不断的调节，眼部肌肉必然紧张，加上书本上的字小或不清楚，又得不到合适的自然采光和人工照明，书上的反光忽明忽暗，很容易引起视力疲劳，久而久之就会近视。所以，不要在汽车上看书，也不要走路看书。
电子屏幕辐射。据科学研究证明，对着屏幕20分钟，孩子的视力会平均下降40多度，而现在的小孩子接触电子屏幕的时间更早、更长，所以也更容易发生，同时由于孩子近视发生的年龄变小，所以演变成高度近视的孩子人数也更多，这会影响孩子一生甚至下一代。
眼保健操是依据民族学、经络理论，融合体育文化综合性而成的法。它根据部周边穴道的，使眼球气血顺畅，改进脑神经营养成分，以做到清除睫状体焦虑不安或筋挛的目地。实践活动说明，眼保健操同用眼保健操眼
环境卫生紧密结合，能够调节的兴新病案，
具有维护视力、防治近视的功效。市疾控中心对300名青少年开展了新版本眼保健操的体验和实际效果评定。根据新、老眼保健操实际操作前后左右，学员的视力、头脑能力指数值、眼血液速率等指标值转变的较为，评定觉得，新版本眼保健操对改进学员视力、减轻眼睛疲惫作用显著，各类指数好于现行标准眼保健操。
视力下降的缘故有什么？实际上 无论是成人或是青少年儿童，要想保持自身的视力不降低都务必留意用眼。而在日常日常生活，正因大家并没有准确用眼而致使了视力持续降低，进而引起了眼睛近视。
1、用眼时间长
身体的每个都必须有歇息的情况下，一旦长时间应用就会造成一系列健康问题。常言道：眼睛是心灵的窗户。假如长时间应用眼睛就很容易使视力下降。
这具体是由于长时间用眼，眼全身肌肉长时间不可以获得释放压力，进而使眼睛处在筋挛的情况，长此以往视力便持续降低，终导致眼睛近视。
2、工作自然环境光线过强或较弱
无论是工作中或是学习培训，一定要留意眼睛是不是疲惫。假如眼睛长时间处在疲惫的状况而无法得到有效的调整，那麼就会造成视力下降。而当人到光线过强或较弱的条件下要眼，通常会使眼睛造成明显的疲惫感。
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