喂会变胖吗妈妈变胖主要原因有三点喂会变胖吗？妈妈变胖主要原因有三点：1、睡眠不足：妈妈几小时一次，休息不够，导致紊乱、失常，身体浮肿发胖，建议爸爸们分担力所能及的事，让妈妈们多休息一会。2、食物摄入过多：消耗妈妈大量精力和营养，有的妈妈为了保证奶水充足甚至要吃6、7顿饭，从而导致能量摄入过多。3、运动量少：很多长辈都会让产后妈妈卧床静养，但哺乳期间摄入营养丰富，长期卧床容易，
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喂会变胖吗妈妈变胖主要原因有三点
喂会变胖吗？
妈妈变胖主要原因有三点：
1、睡眠不足：妈妈几小时一次，休息不够，导致紊乱、失常，身体浮肿发胖，建议爸爸们分担力所能及的事，让妈妈们多休息一会。
2、食物摄入过多：消耗妈妈大量精力和营养，有的妈妈为了保证奶水充足甚至要吃6、7顿饭，从而导致能量摄入过多。
3、运动量少：很多长辈都会让产后妈妈卧床静养，但哺乳期间摄入营养丰富，长期卧床容易，加上不运动，脂肪堆积无法消耗。建议妈妈饮食均衡，多吃杂粮蔬菜，适当的运动，更有利于后期身材的恢复。
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生活规律，注意休息
孕妇在分娩时就已经消耗很大的精神和体力，需要较长时间恢复。但在哺乳期还要照料孩子，得不到充分的休息，这就影响泌乳的质量。所以丈夫和家人要多分担孩子的护理工作，使新妈妈有较多时间休息。
保障乳房健康
只有乳房健康才能为宝宝提供高质量的，所以无论什么时候妈妈们都要保护好自己的乳房，在哺乳期要穿的哺乳内衣。喜月成都月子中心建议妈妈们好的选择是无钢圈的背心式哺乳文胸，不会对胸部存在一定的压迫，而且肩带较宽，可以减轻背部的压力。有隐藏的哺乳口，即使出门哺乳也可以避免尴尬，面料一定要选择棉质的哦。
高龄女性怎样才能再孕育一个健康宝宝呢
高龄女性怎样才能再孕育一个健康宝宝呢？
孕前保健为“二胎”护航
怀孕前应先到医院进行一次检查，保证夫妻双方身体健康，任何一方如患有、病、炎，特别是女性患有心脏病、、、都不宜受孕；如患有、炎等要待痊愈后方可怀孕；孕妇年龄愈大，先天畸形儿的发病率愈高，所以孕前检查不容忽视。
二胎备孕辅助生殖技术并非
很多高龄妈妈担忧年龄对生育能力的影响，欲尝试。其实，生过一胎的家庭不必过度担心生育能力的不足，不要盲目尝试“”技术。40岁以上的女性在备孕的同时，可考虑到进行生育能力的评估。若尝试自然受孕一年无果，且达到症诊断标准，才考虑辅助生殖技术。
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