常见的心理疾病及预防方法
随着人们日常生活的日益忙碌，随之而来的，高压，急躁等时常伴随着我们，而根据心理学家的研究，长期这样是导致许多心里疾病的根源，而在我们的显示生活中有很多人分不清心理疾病和不知道怎么预防心里疾病。下面就由泰安心康医院的孙启忠院长给大家说说心理疾病的分类和怎么简单的预防。下面就由泰安心康医院的孙启忠院长给大家说说心理疾病的分类和怎么简单的预防。
1、手机
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常见的心理疾病及预防方法
随着人们日常生活的日益忙碌，随之而来的，高压，急躁等时常伴随着我们，而根据心理学家的研究，长期这样是导致许多心里疾病的根源，而在我们的显示生活中有很多人分不清心理疾病和不知道怎么预防心里疾病。下面就由泰安心康医院的孙启忠院长给大家说说心理疾病的分类和怎么简单的预防。下面就由泰安心康医院的孙启忠院长给大家说说心理疾病的分类和怎么简单的预防。
1、手机依赖症：生活中很多人手机不能离身，没带手机就会有各种不适，习惯不停的翻手机。有研究表明严重的依赖会形成症，所以我们要减少手机的试用。
2、选择恐惧症：在我们的日常生活中我们会面临许多的选择，而很多的人在面临选择时变现的瞻前顾后，纠结不已。有研究表明在纠结的背后可能会是一种不自信或逃避责任的心理，我们在面临选择时应该正真的了解自己所需要的通过对比来帮助自己下定决心。
温馨提示：泰安心康医院提醒大家，发现心理疾病不要慌，到正规专科医院咨询的心理医生。
心理疾病患者到院诊疗需要注意什么
心理疾病患者到医院看诊需要注意什么？
泰安心康医院温馨提醒：对于一次来诊疗的人，你们来求助了，信任感很重要，既然你选择医生了你就要信任我们，该讲的还是要讲的，当然不能讲的太多，你会讲那些跟我们，没有关系的事情，当然我们医生会有技巧，会引导你去问些问题，把你知道的东西，都要告诉我们医生，这是在初诊的时候，在复诊的时候，你要告诉医生，当然你在家里可以监测自己的情况，你把你的症状你服药的情况，你自己做记录，列一张表好了，医生会一目了然，主要的是信任感，不管怎么说医生不会害你，医生会为患者着想，信任感的建立对你的病也有好转，还有一个就是遵医嘱，如果你不遵医嘱的话，很容易造成医生的误判。有研究表明在纠结的背后可能会是一种不自信或逃避责任的心理，我们在面临选择时应该正真的了解自己所需要的通过对比来帮助自己下定决心。
1、幻觉
正常人在紧张时可听到叩门声、呼唤声，经确认后能意识到是幻觉现象，医学上称之为心因性幻觉、正常人在睡前和醒前偶有幻觉，不能视为病态。但是如果这种幻觉经常的出现，比如说看到了一些非正常的现象，那么就需要注意了，因为幻觉是症的症状。
2、自言自语
我们在心理压力过大时，会出现自言自语的现象，但是如果经常出现自言自语或者自笑时，那么请注意了，这也是症的症状。
3、妄想
妄想并不是白日梦，妄想是一种精神疾病的症状，比如说当我们走进办公室时，人们停止谈话，就会怀疑人们在议论自己，那么，你就要注意了。
上面所说的三个症状，一般来说患者出现后，都没有什么自知力，所以当你发现身边的家人或者朋友有上面的症状时，一定要鼓励引导他及时的就医。
4、疲劳感
当我们工作、学习太久时，就会有疲劳感。一般来说因为学习工作所产生的疲劳感持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。
5、歇斯底里
当我们受到巨大的刺激时，我们会出现歇斯底里的情绪反应，这种情绪反应多见于妇女儿童。
6、情绪
正常的反应常有其现实原因，如面临，但可随着事过境迁而很快缓解。但是非刺激性的就需要注意。
7、恐惧情绪
恐惧情绪是人的一种本能情绪，我们对一些事情都会有恐惧情绪，但是如果我们对一些本来不会让我们产生情绪的对象出现恐惧，那就有恐惧症的倾向了。
8、疑病现象
很多人都将轻微的不适现象看成严病，反复多次检查，但检查如排除相关疾病后能按医生的劝告，属正常现象。如果对医生的话表示怀疑，无法消除怀疑，那不排队有疑病症。
9、强迫心理
强迫心理一般来说是安全感不够的一种表现，有强迫心理的人都有主义。偶尔的强迫行为与心理是正常的，但是频繁的强迫行为与心理，如反复思考一些是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等情况，那么要小心自己是否患上了强迫症。
胆怯和社交恐惧通常是扁桃腺（大脑的组成部分，接受来自周围环境的刺激）过度兴奋的结果。过度害羞和有社交恐惧的人们无一例外地具有非常敏感的扁桃腺（部分原因来自基因，另一方面是他们的成长方式）。他们觉得不熟悉的情况极度具有威胁性。
这种＂受到威胁＂的感觉在当你被狮子追赶时十分有效，让你的大脑充分集中精力于你的救命稻草。然而，你的大脑在参加晚宴、聚会，或者是当老板来到你的办公室时，“脑袋空白” 可不是一件好事。
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