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少林典承武校采用寄宿制管理,学校学员年龄在5-18周岁之间,年龄范围较大,有成年学员,也有未成年儿童等,学校为习武的幼儿儿童设有全托班,有专门生活老师照顾孩子的生活起居,学校在饮食上也很照顾孩子们的身体发育,考虑到学员们大都是青春期发育时期,少林典承武校规定提供的饭菜要保证学员每天所需的营养,荤素搭配,还有
光山封闭式文武学校学费
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少林典承武校采用寄宿制管理,学校学员年龄在5-18周岁之间,年龄范围较大,有成年学员,也有未成年儿童等,学校为习武的幼儿儿童设有全托班,有专门生活老师照顾孩子的生活起居,学校在饮食上也很照顾孩子们的身体发育,考虑到学员们大都是青春期发育时期,少林典承武校规定提供的饭菜要保证学员每天所需的营养,荤素搭配,还有饭后水果。

1、速度快
拳理上讲“拳似流星眼似电”,“拳打人不知”,“箭来不易躲,因其疾;拳来不易防,用其快”,进攻技术如能打出“快”的特点,就会收到使对手防不胜防的效果。影响动作的快慢,其原因是多方面的。
(1)肌肉力量是基础
进攻动作的完成,是靠肌肉的收缩而产生力量,没有力量作为物质保证,欲做到进攻是不可能的。但是力量和速度,在没有掌握用力的技法以前,是很难成正比例发展的。

(2)掌握用力技法是关键
任何武术流派的用力技法都要求刚柔结合,刚柔是用力技法中相辅相成、互相依存的两个方面。刚柔相济,先柔后刚,刚后必柔这种周期性的放松——收缩——放松就是武术用力的技法所在,它也符合生理学和解剖学的理论。只有肌肉处在完全放松的状态下,才能产生二次的较大收缩力量。有的运动员看起来肌肉很发达,但在击踢腿时动作僵硬、滞缓,欲速而不达,没有“寸劲”,其原因就是没有掌握用力的技法。
(3)避免动作的“预摆”是根本
每一个进攻方法运行的路线以及动作的起止点是有严格要求的,有的运动员为了加大力量而把动作幅度做得很大,或带有“预兆”,如先收后放,先拉后打等等,无意中增加了动作的运行时间,因而达不到出击的效果。

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