得了抑郁症，是服药或是做心理咨询？
寻找合适你的计划方案
如果你抑郁症的情况下，你能感觉我始终没法摆脱黑影。
殊不知，即使是明显的忧郁症也是可以恢复的。因此，假如忧郁症使你没法过上他愿意的生活，不必对是不是应当寻求帮助而变得迟疑。
从心理咨询到用药治疗再到调整生活习惯性，有很多不一样的治疗方案可选择。自然，如同沒有两人会以完全一致的方法遭受忧郁症的危害一样，都没
十一岁抑郁症远程咨询
得了抑郁症，是服药或是做心理咨询？
寻找合适你的计划方案
如果你抑郁症的情况下，你能感觉我始终没法摆脱黑影。
殊不知，即使是明显的忧郁症也是可以恢复的。因此，假如忧郁症使你没法过上他愿意的生活，不必对是不是应当寻求帮助而变得迟疑。
从心理咨询到用药治疗再到调整生活习惯性，有很多不一样的治疗方案可选择。自然，如同沒有两人会以完全一致的方法遭受忧郁症的危害一样，都没有“一刀切”的治疗方法来痊愈忧郁症。
对一个人有用的治疗方案对另一个人很有可能并不适合。
根据尽量熟悉状况，你能寻找支撑你摆脱抑郁症的治疗方案，再度觉得开心和期待并再次找回你的生活。
忧郁症的躯体症状
忧郁症早期症状
1.抑郁症心情水平不一样，可从轻微心情不佳到忧愁、消极、崩溃。病人觉得心情复杂，生活没意思，开心不起來，忧心忡忡，度日如年，痛楚煎熬，无法自拔。有一些病人也可发生焦虑情绪、易兴奋、惶恐不安。
2.丧失兴趣爱好是抑郁症病人常见症状之一。丧失以往日常生活、工作中的热诚和快乐，对一切事都兴趣索然。感受出不来承欢膝下，对以往喜好不屑一顾，常关门独居生活，生疏亲朋好友，逃避社交媒体。病人常主诉“没有感情了”、“感情发麻了”、“开心不起来了”。
3.精力丧失，疲倦无力，洗漱间、着衣等生活小事艰难费力，心有余而力不足。病人常见“精神错乱”、“泻气的足球”来叙述自身的情况。
4.个人评价过低：病人通常太过抵毁自身的能力，以抨击、消沉和否认的心态对待自身的如今、以往和未来，这也不好，那都不对，把自己说得一无是处，发展前途一片黑喑。明显的愧疚、愧疚、没用感、无价值感、无力感，比较严重时可发生自罪、疑病意识。
5.病人呈明显、不断、广泛抑郁状态，专注力艰难、记忆力下降、构思阻塞、精神萎靡，但有一些病人则主要表现为躁动不安、焦虑情绪、焦虑不安和激越。
抑郁症不可怕，可怕的是不认识抑郁症
首先我们来认识一下抑郁症，抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，包括抑郁障碍，产后抑郁，创伤后抑郁等。
抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。国际上通用的诊断标准一般有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，是指刚开始发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。
临床诊断为抑郁症，其核心症状是显著持久的情绪低落，兴趣减退等。自杀是抑郁症严重的后果之一，约１／５的抑郁症患者会轻生。
抑郁症也满足以下症状：
嗜睡或者失眠，食欲改变，兴趣和愉快感丧失、精力不济，集中注意能力降低，思维迟缓，自卑，浑身乏力，自罪观念和无价值感（无用），感到自己无能为力、孤立无援（无助），认为前途暗淡悲观（无望），由此产生的自残，自杀。每次出现持续两周以上。
同时伴随的躯体症状还包括便秘，慢性疼痛、断经等。躯体不适还可以涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也很常见。
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