企业视频展播，请点击播放视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司
帝阔植物养发连锁店：九种方法让你防止白发再生
每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发，除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外，下面9种白发克星，可以帮助你预防头发变白。
克星1：解除压力。美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现，人长期面临压力，导致白发早生。建议多找时间放
植物养发馆加盟前景
企业视频展播，请点击播放
视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司
帝阔植物养发连锁店：九种方法让你防止白发再生
每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发，除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外，下面9种白发克星，可以帮助你预防头发变白。
克星1：解除压力。美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现，人长期面临压力，导致白发早生。建议多找时间放松，如泡澡、听音乐等。
克星2：戒烟。对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析，发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。因此戒烟应该是行动一步。
克星3：水分。身体缺水，头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水，要少吃；冬天要保持室内空气湿润。
克星4：铜。有时白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。多吃山药、西红柿、菠菜，肉类也要每天吃点。一部分水果中也含铜丰富，如黑莓、石榴。
克星5：碘。海带、紫菜等海产品都含有丰富的碘，尤其菠菜富含铜、铁、碘，可谓黑发佳品。
克星6：蛋白质。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此建议多吃豆类、精瘦肉。
克星7：黑色食物。研究发现，多数黑色食物，包括深色食物(红、黄、紫)，都含有植物体与阳光作用而形成的色素，对头发色泽保健有益。
克星8：维生素。维生素A维持上皮组织的正常功能，B族维生素促进头皮的新陈代谢。含维A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等，全谷类食物含丰富的B族维生素。
克星9：改善血液循环。即使吃了足够的维生素，如果不能到达头发也是无济于事，建议通过运动加快血液流动。
夏季天气热，气候干燥，发质也跟着变差了，这样可不行，除了面部肌肤，秀发的健康也很重要，不护理的话头发就会干燥枯黄、甚至经常脱发……
1、先从洗头开始
洗头也有讲究，我们平时的一些洗头方法有些是错误的，正确洗头方法应该是，洗发水要像洗面奶一样，先在手心打出泡沫后再与发丝融合，由上及下清洗才能把毛鳞片闭合，头皮要用轻揉按，切记不要用指甲抓挠。夏季天气热，容易出汗，洗头可以适当勤快一点。同时应选择不含硅油的洗护产品。
2、洗头姿势
在洗头发的时候要仰起头洗，在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要低着头洗。因为低着头洗发，头皮容易向下滑动，短期用这样的方式洗发不会有太大影响。但是若长期采用低头洗发的方式，容易使脸部变得松弛，甚至会让法令纹加深。
3、洗完头后的注意事项
洗完头头发湿的时候脆弱，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发会断裂或打结。使用吹风机时要注意，当头发不再滴水时，高举吹风机，手举过头垂直吹干头发，并注意与头发的距离保持在10公分以上，风筒是不会伤害头发的，头发吹至七八成干即可。
随着生活水平的提高，养生已经不再局限于吃和锻炼身体，也包括了头发护理，养发护发已经逐渐成为了人们时尚生活的一部分。
尤其在大城市，人们的生活压力和工作压力非常大，头发相关的问题出现得也越多，比如脱发、白发、开叉、头屑等。
据统计：目前预估有1.4亿的脱发者，4.2亿的白发者，而80%的人因为各种原因，多多少少都存在染烫焦发、头屑头痒、脱发、白发等症状出现。
这一系列数据支撑起了毛发
