柘城县进敬老养老院地址诚信企业「康泰」

但是失能老人自身的抵抗力弱、唾液分泌少，所以更多的借助于外力来保证口腔的健康。日常护理中应经常帮助老人清洁牙齿以减 少细菌的滋生。

三、起夜：老人晚上起夜可选择夜壶，可安装小夜灯方便老年人起夜，电开关控制的位置设置在老人触手可及的位置，避免老人弯腰或移动寻找开关。便器的高度要适合老年人使用，条件允许的话，可以在便器旁安装安全扶手，方便老年人起身。

第三，环境整备不光包括硬件，也包括软件，当然更要尊重长者的意愿，迎合他们的口味来烹饪，包括询问长者偏好的味道和喜欢的烹调方法等，尽可能采纳。

胡萝卜、苋菜、黄绿色蔬菜富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸上皮细胞的功能。富含维生素E的食物,芝麻、青色卷心菜、菜花等能提高人体功能,增体抗病能力。

心脑血管疾病高发：老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后，导致血压升高。由于老年人及患者不能适应这种变化，极易出现、或。

。要注意食物的色、香、味,以提高食欲,适当吃些咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、豆制品、芝麻酱、绿豆、新鲜蔬菜、水果等。各种饮料是夏季不可缺少的,它们有利于调节体温、消除疲劳。

学会倾诉：人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素。首先，不要放弃对美好事物的渴望和追求，有希望才会有动力。

这些食物所含蛋白质不仅便于人体消化吸收,而且富含必需氨基酸,营养价值较高,可增体的耐寒和抗病能力。冬天绿叶菜少,但甘薯、马铃薯等薯类则含较多的胡萝卜素。除吃大白菜外,还应选用圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜这些蔬菜,经常调换食用,合理搭配,

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