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进秦岭的情况下的确有点儿焦虑不安，由于不清楚正前方的路有多陡，间距有多久，自身几日才可以摆脱秦岭，夜里能否立即寻找留宿的地区，一个人骑车穿越重生带不上过多东西，因此此次选择了住店而不是露营的计划方案，这一计划方案从天就证实是对的，由于天就遇上暴雨，在全身上下打湿浇过的状况下来露营显而易见不合理，弄不好天就发烧感冒
夏令营训练
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视频作者：南京华恩兄弟国际旅行社有限公司
进秦岭的情况下的确有点儿焦虑不安，由于不清楚正前方的路有多陡，间距有多久，自身几日才可以摆脱秦岭，夜里能否立即寻找留宿的地区，一个人骑车穿越重生带不上过多东西，因此此次选择了住店而不是露营的计划方案，这一计划方案从天就证实是对的，由于天就遇上暴雨，在全身上下打湿浇过的状况下来露营显而易见不合理，弄不好天就发烧感冒退赛了，就算不是着凉感冒也难以在露营的情况下迅速恢复元气，再次第二天的骑车。因此选择住店而不是去重量带上户外睡袋和户外帐篷是合适自身此次穿越重生的选择。
自然这种可以根据科学的整体规划来科学安排电力工程和精力，到后边我的經驗是“车要电池充电人要用餐”，人吃饭的情况下车可以电池充电，我半习惯性只吃一顿午饭，吃的非常好，晚饭就凑合买些面包牛乳哪些的也为了更好地省时省力，将就吃一点就继续往前走。之后我发现磨刀不误砍柴工，假如晚饭用心吃，像午餐一样吃好一点，既能体能又能有足够的時间给车和手机电池充电，那样夜里即使是骑到深夜12点人也受得了，以前那类仅仅吃点面包喝些牛奶的做法到晚上10点就身体疲乏了。因此，骑车不累的一点便是吃好喝好，这也是体能立即的方法。假如再再加上充足的睡眠，那整个过程便是经历的一种体会，尽管累，可是忙碌的说说。
午餐我一般会选择吃一顿好的，有炖锅的就不要吃烧菜，尤其是有本地土特产鸡鸭鹅鱼鹅这类的，一定选择炖锅加青菜，一个是有营养，也有便是時间相比较长可以完全歇息，还可以给各种各样机器设备电池充电。是吃一顿美味的的确能令人全心投入获得释放压力。晚饭我以前较为粗心大意，由于前半部的对策是尽可能不夜骑，因此到六七点钟就选择住下了，晚餐实际上无需吃太好，一点快餐加新鲜水果就可以了。可是后半程由于要往前走增加了夜骑的次数，后边三五天几乎每都夜骑，有二天乃至都骑到晚上12点，这样的事情就必须一顿的晚饭了，选择也是一样，好是炖乌鸡红烧鸡这类的，再再加上一碗番茄蛋汤基本上就能确保满血复活，夜里就算骑到深更半夜都没什么问题。由于只有一个人，因此点不上过多菜，一般也就是一个小的炖锅就拿下，另配上一两碗白米饭，既能吃好又能确保营养，这一路我并没有发烧感冒非常大水平上归功于吃的够营养。自然我还在经过秦岭健康的情况下遇到有买水果酵素和复合益生菌的，随手买了一点，每日吃点对肠道也是很有益处，通常碰到一两次水土不服情况腹泻立即填补一些复合益生菌迅速就好了。
小孩离队怎样到达营地？
小孩子独立参营，优先直航银川市或是张掖的航班申请办理无成人陪伴航空托管。
1、在办理没有人陪伴时，需提早联络营地，营地会给予机场接机工作员的消息和码，便于父母申请办理无成人陪伴航空托管。航班抵达时，营地工作员将与父母电确定并照相合照。
2、无成人陪伴航空托管各航空企业要求不一，实际请资询航空公司。
3、提议不考虑到转折航班，一般航空企业不给予转折无成人陪伴托管服务项目。
不建议少年儿童独立乘坐火车，列车因工作人员总流量大，泊车网站多，存有安全风险。
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