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乳糖酶
乳糖酶是身体肠道里面非常重要的一种酶，对于人体肠道的消化、吸收和营养都有着非常重要的作用。
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乳糖酶
乳糖酶是身体肠道里面非常重要的一种酶，对于人体肠道的消化、吸收和营养都有着非常重要的作用。
如果是早产或者是有肠道的疾病，或者是由于遗传的因素，有些孩子的肠道不能很好的分泌乳糖酶，就使得对乳糖的消化和吸收发生障碍，在进食了富含乳糖的奶以后，就容易发生腹胀、腹泻，或者是等症状，就叫乳糖不耐受，这种时候必须通过补充乳糖酶的方式，才能够有效的解决。
乳糖酶在肠道的作用，可以把人体内的乳糖消化、分解成葡萄糖和半乳糖，从而被肠道吸收。葡萄糖是人体各部位代谢的主要的能量来源，而半乳糖是大脑代谢当中所必需的营养成分，所以乳糖酶对于身体是至关重要的。
但一般说乳糖酶是不可以长期吃的，乳糖酶如果长期使用的话，有可能会造成体内的酸碱平衡紊乱，导致人体的营养失去一种平衡的状态，这种可以改善胃肠道的酸碱平衡，建议患者还是要在饮食上进行调理，一定要注意多吃一些温热的食物，还需要少吃多餐，一般人体本身就要分泌乳糖酶，只要在乳糖酶减少的时候补充人体乳糖酶，分泌充足，消化功能良好的情况下，是不需要使用此类来进行的，同时患者可以适当的锻炼身体通过。运动来促进肠道蠕动来。
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乳糖不耐受
乳糖不耐受又称乳糖或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。所有的婴儿都具有高活性的上皮黏膜乳糖酶，能够将中的乳糖水解成葡萄糖和半乳糖，被吸收。随着婴幼儿断奶后，酶的活性大大降
低，失去水解作用。成年人进食牛奶或乳制品后，由于乳糖酶失去活性，乳糖不能被水解而潴留在肠内并移行于大肠。这时由于未分解的乳糖的渗透作用使肠液被水分稀释、肠液增加，加快了在肠内的移动速度而造成腹泻。未被水解的乳糖在大肠内受到肠内细菌的发酵作用被分解为乳酸、氢和二氧化碳，致使患者出现肠内充气、肠鸣、腹胀和发酵性泡沫状、酸臭味腹泻等症状。
疾病分类
原发性乳糖酶缺乏
原发性乳糖酶缺乏又名成人型乳糖缺乏，是乳糖不耐受中常见的一种类型，表现为受基因调控的乳糖酶活性下降。
继发性乳糖酶缺乏
继发性乳糖酶缺乏常常继发于其他的肠道疾病，因为其他疾病导致肠黏膜受损，无法正常吸收分解乳糖分子，在其他肠道疾病恢复后乳糖不耐受也自行消失。
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乳糖不耐受日常护理
乳糖不耐受首先可以选择低乳糖奶及奶制品，如酸奶、奶酪、低乳糖奶等。
其次，应该避免空腹喝奶。因为空腹时在胃肠道的时间较短，更不易乳糖的吸收，所以加重了乳糖不耐受的症状。所以，尽量在饭后一小时到两小时喝奶。牛奶多次饮用，可以分一日2~3次饮用。另外，乳糖不耐受在尝试喝奶时可以从少量开始，一开始不要喝太多，从50ml左右开始，之后逐渐增加。
根据实际情况补充钙剂、维生素D等，以免发生营养不良。特殊注意事项无论以何种食物进行替代，都要注意患者的营养均衡，避免营养不良。
预防乳糖不耐受
可通过严格限制乳糖摄入、积极原发疾病的方式进行预防。暂无有效的方式进行早期筛查。预防措施严格限制乳糖摄入。继发性乳糖酶缺乏可通过及早原发病，使用合适的保护肠黏膜来预防本病。
乳糖不耐受是指由于新生儿粘膜乳糖酶缺乏，导致奶中乳糖消化吸收障碍而引起的以腹胀、腹泻、为主的一系列临床症状。
乳糖不耐受的几个常见症状：
1.胃痛。当身体不能分解乳糖时，乳糖会穿过肠道直到到达结肠被体内的天然细菌发酵、分解，然后产生、二氧化碳等酸性气体，然后导致胃痉挛疼痛。
2.腹胀。乳糖不能被机体消化吸收但又被体内细菌分解产生气体，从而造成腹部肿胀。
3.腹泻。乳糖不耐受的话，机体会通过增加结肠中的水量从而增加粪便的体积和液体含量，终引起腹泻。
4.。未被消化吸收的乳糖会被肠道内细菌发酵分解，产生。则会缩短食物通过肠道的时间，抑制肠道蠕动，导致。
5.头疼。
一旦发现孩子喝奶或食用奶制品后，频繁出现腹泻的症状（大便稀黄、粘液状、泡沫状）就要考虑乳糖不耐受了。乳糖不耐受一般不需要进行，只需调整饮食结构，避免吃含乳糖的食物，注意补充益生菌，改善肠道代谢环境，增强抵抗力。还可以通过补充乳糖酶来。
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