通过拓展训练，参训者挖掘了自身潜能，增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力。与此同时，拓展培训也启发学员们的想象力与创造力，提高他们解决问题的能力；增进对集体的参与意识与责任心；也有利于改善人际关系，让学员更为融洽地与群体合作。
参加过拓展培训，学员们身心都会得到成长，可以说，要想成长，参加拓展培训是一条且有效的路。没参加过拓展培训，别说你要成长。
现
素质拓展训练
通过拓展训练，参训者挖掘了自身潜能，增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力。与此同时，拓展培训也启发学员们的想象力与创造力，提高他们解决问题的能力；增进对集体的参与意识与责任心；也有利于改善人际关系，让学员更为融洽地与群体合作。
参加过拓展培训，学员们身心都会得到成长，可以说，要想成长，参加拓展培训是一条且有效的路。没参加过拓展培训，别说你要成长。
现代社会面临的竞争和压力,对从业者的要求越来越高,除了需具备良好的业务素质和明确的职业规范外;健康的心理素质、坚强的意志力、良好的协调合作能力.开始变得重要，而拓展训练无疑是i佳的选择。
1、团队氛围和关系更加融洽
在户外拓展训练活动中，许多的项目，一个人是无力完成的。这时，团队的支持和帮助，就成为了项目完成的关键。
2、培养对公司的归属感
归属感是人的需求的一个重要层次。在拓展训练活动的过程中，每个队员在团队的帮助下i，体验了属于自己，同样也属于大家的成功。
3、上下级的沟通不在复杂
在拓展训练活动中，除了教官意外，无论是公司的管理层还是公司的普通员工，都只有一个身份，那就是学员。这就使得员工和管理者在身体和心灵上的距离更加贴近，彼此间的距离不再遥远，彼此间沟通和了解更加容易。
户外拓展训练以身体练习为主要形式，强调知、情、志、行的统一，而意志力的培养，与认识过程、情感体验、情绪调节等密切相关。意志力的培养必须通过实践活动来实现，也必须通过实践来检验。户外拓展训练的实践性，保证了意志力培养的有效性。户外拓展训练是人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和安全措施而进行的体育活动。它是以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇时间为目的的活动。
户外拓展能让人从个人能力提升、个人素质提高到团队意识、团队协作，每次的训前铺垫都恰到好处，给队员营造很贴切的想象空间，通过亲身体验让队员从中领悟到培训的目的和现实中我们能做的、我们正在做的、我们应该做的都是什么，让自己身临其境从中得到，从而让自己去分清是与非、错与对，终队员们都各自发表意见和体会，从以后的生活和工作中找到目标，为了团队的理想和目标去努力去奋斗，后悔。
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