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深圳市丽腾会展传播有限公司是一家展览及会议的策划、组织及运营者以技术化、信息化、数据化化方式搭建多元化的展览平台以线上+线下并行成为展览新模式。2022十二届深圳食品展服务热线。
常用药食两用的中药有蜂蜜、山药、莲子、大枣、、枸杞子、核桃仁、茯苓、生姜、菊花、绿豆、芝麻、大蒜、花椒、
2022十二届深圳食品展
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视频作者：深圳市丽腾会展传播有限公司
深圳市丽腾会展传播有限公司是一家展览及会议的策划、组织及运营者以技术化、信息化、数据化化方式搭建多元化的展览平台以线上+线下并行成为展览新模式。2022十二届深圳食品展服务热线。
常用药食两用的中药有蜂蜜、山药、莲子、大枣、、枸杞子、核桃仁、茯苓、生姜、菊花、绿豆、芝麻、大蒜、花椒、山楂等。根据不同人的体质，食用不同的食物，可达到补益及功效。某种意义上是当代针对养生保健而言的上药、中药和下药。可见药食同源的理念从古到今都在实践中得到贯彻。2022十二届深圳食品展服务热线。
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做法一：可选些温性、平性的食材，如用具有补脾、生津、补作用的山药，与茯苓一同熬制米粥。做法二：在制作米粥时，添加茯苓、薏仁、生姜等一同熬制。因为茯苓和薏仁具有健脾利湿的功效，而生姜可以温寒。所以这款粥不仅助消化，对胃寒也有缓解作用。2022十二届深圳食品展服务热线。
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功用：本药膳具有养血美容、宣肺平喘、润肠的功效。适合皮肤干燥、面色无华、肺热咳嗽、肠燥的人群食用。做法：苦瓜洗净，从中间剖开去瓤，切薄片，用开水焯2分钟，沥干备用。鸡蛋磕开，倒入碗中，放少许盐，搅匀蛋液备用。小火热锅，用适量油把杏仁片稍炒熟，备用；热锅，放适量油，倒入苦瓜，放入适量盐、糖，翻炒至软，倒入蛋液，用铲从边向中间推几下，加入杏仁片，翻炒几下，等蛋成块即成。2022十二届深圳食品展服务热线。
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做法：用料理机将杏仁打碎；倒入橄榄油；加入细砂糖，12克全蛋液（留3克刷饼坯表面），稍微搅拌均匀；筛入低筋粉、泡打粉、小苏；倒入打碎的杏仁粉拌成团；同时，180度上下火预热烤箱；取适量揉圆，压扁，放在烤盘上，注意留一定的间隔；给每一个饼坯刷上一层全蛋液；放入烤箱中层，上下火设置为180度，时间设置为20分钟；几分钟注意观察烤箱里的情况，饼干表面变成金黄色即可。2022十二届深圳食品展服务热线。
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