企业视频展播，请点击播放视频作者：沂南县剑桥职业学校
奶粉要按照奶粉盒上规范来冲。不要以为越浓越好。奶粉要用温水冲，不要热水冲。香蕉虽然很好吃，但是真的不能缓解，它只能加重的情况。维生素D是为了促进钙的吸收，所以家长不要一味的给宝宝补充钙，没有足够的维生素D，你吃再多钙也吸收的不好。
测量体温，体温计和耳温枪是准的测量工具。贴只是起到缓解家长压力的作用。
月嫂培训价格
企业视频展播，请点击播放
视频作者：沂南县剑桥职业学校
奶粉要按照奶粉盒上规范来冲。不要以为越浓越好。奶粉要用温水冲，不要热水冲。香蕉虽然很好吃，但是真的不能缓解，它只能加重的情况。维生素D是为了促进钙的吸收，所以家长不要一味的给宝宝补充钙，没有足够的维生素D，你吃再多钙也吸收的不好。
测量体温，体温计和耳温枪是准的测量工具。贴只是起到缓解家长压力的作用。
宝宝吃药不一定非要在38.5以上，家长如果在宝宝体温达到38.5的时候，小家伙的精神状态很好是可以不吃的，或者孩子在睡觉的时候也是可以选择不叫醒的方式，睡觉是养病的良药。发烧是有一个过程的，所以基本上会烧3~5天，在这个过程中，如果宝宝吃得下，睡得着家长完全不用在意，如果宝宝的精神状态不好，嗜睡，哭闹家长就要带着孩子去医院做进一步的检查。
新生儿初期每隔2.5～3小时需要喂1次；几天后，间隔就可以长一些，只要不超过4小时就没问题，每天喂6～7次就可以了。（当然这只是建议时间，初生宝宝提倡按需喂养，即宝宝饿了就喂，特别喂养的宝宝。因为消化比较快，新生儿胃容量又小，所以新生儿饿得比较快很正常。新手妈妈面对这个问题千万不要教条。）
出生1～2天的新生儿每次只能吃20-30毫升，几天后可以达到60毫升。有的宝宝胃口大，可以吃80毫升。
2～3月：每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。
到了第3个月，宝宝的食欲更好了，食量也会有所增加，可以将原来每次120—150毫升的奶量，增加到每次150—180毫升，甚至可以达到200毫升。
不过，对于胃口比较大的宝宝，也不能无限制地添加奶量。一般每天吃6次得宝宝，每次160毫升；每天吃5次的宝宝，每次180毫升。总量应该控制在1000毫升以下。
4.充足的睡眠
睡眠是人体自我修复的一种方式。如果睡眠不足，身体得不到充分的放松，就会积劳成疾。另外，睡眠不足还会导致身体分泌改变，影响人的胃口，不利于体型的恢复。
5.愉悦的心情
良好的情绪，能让人充满正能量，从而能更加积极乐观地进行产后恢复。而且情绪也会影响体内的变化，良好的情绪更有利于身体健康。
6.正规机构的产后修复
随着生活水平的逐步提高，产后修复已经是产后宝妈们的必配项目，选择的产后修复机构是非常重要的，能够恢复身体机能和身体形态，能够让盆底肌恢复机能，还你一个健康美丽的产后新生活。
（作者： 来源：）
