产妇坐月子期间刷牙漱口指出，人的口腔里寄生着大量的细菌，1毫升的漱口水里面就有50万个细菌，如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣，容易使细菌滋生，经过发酵、产酸损伤人的牙齿。尤其是坐月子期间的妈咪，每天都要进食大量糖类、高蛋白的食物，这些食物残渣更是细菌好的食物，而且由于都很精细，失去了咀嚼过程中的自洁作用，所以更容易损坏牙齿，引起、等。因此，产妇坐月子期间刷牙漱口对于
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产妇坐月子期间刷牙漱口
指出，人的口腔里寄生着大量的细菌，1毫升的漱口水里面就有50万个细菌，如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣，容易使细菌滋生，经过发酵、产酸损伤人的牙齿。尤其是坐月子期间的妈咪，每天都要进食大量糖类、高蛋白的食物，这些食物残渣更是细菌好的食物，而且由于都很精细，失去了咀嚼过程中的自洁作用，所以更容易损坏牙齿，引起、等。因此，产妇坐月子期间刷牙漱口对于牙齿和身体的健康都很重要，应该和平时一样，每天刷牙漱口。
孕期抑郁怎么办_育儿频道
一般情况下，孕期抑郁是由于孕期体内的影响而出现的，孕期体内变化，会使人在情绪上比往常更敏感，因而孕期要提醒自己，出现这种情绪是正常的，避免过度从而影响到自身的健康。
当然，也有其他的原因也会导致孕期抑郁的出现，那就是抑郁史，如果家人或自身有抑郁史，那么也要注重孕期抑郁的问题。另外，在孕期，生活上的不如意及人际关系等都会影响到自身的情绪，因此，孕妇一定要放松心情，避免情绪的。
情绪不佳，或是压力大都会影响到胎儿，因此要特别注重。压力大时，孕妇体内会分泌一种，容易引起，也可能会导致婴儿畸形，而母亲的情绪对于婴儿也是有感应的，婴儿还可能会出现行为障碍等问题。
TIPS,贴心小提示:养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡
TIPS,贴心小提示：
养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。不要躺在床上干家务，除了睡觉和休闲看书躺在床上以外，其余时间尽量不要留恋床铺。
导致孕妇体温略微，这样会影响睡眠。降低室温可以使人心平气和，易于入睡。
可将上身轻微垫高，保证室内的空气清新，充分的氧气有助于你进入梦乡。
晚上睡觉前，在床边准备好果汁或水，半夜口渴或是胃里不舒服时，可以随手可得。
孕期肌肤易发痒，洗澡后或临睡前，可以在身上擦一些润肤露，以免因为肌肤发痒而影响睡眠。
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