拓展训练的目的:
加强团队建设,团队融合,内部沟通,内部协作,开发潜能,增强自信,增强抗压能力,磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队，加深员工对企业文化的理解，增强对整体目标的认同
增强组织的向心力、凝聚力； 培养相互合作、相互支持的团队精神；提升团队成员间的信任程度，增强部门沟通；改善人际关系，行程积极向上的组织氛围；突破思维定式，提升团队作战能力。是一种身体训
公司户外拓展培训
拓展训练的目的:
加强团队建设,团队融合,内部沟通,内部协作,开发潜能,增强自信,增强抗压能力,磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队，加深员工对企业文化的理解，增强对整体目标的认同
增强组织的向心力、凝聚力； 培养相互合作、相互支持的团队精神；提升团队成员间的信任程度，增强部门沟通；改善人际关系，行程积极向上的组织氛围；突破思维定式，提升团队作战能力。是一种身体训练与心里素质训练想结合的运动，认识自身潜能，改善人际关系，创造沟通环境等。
企业拓展培训
体验本身具有针对性，优i秀的培训师也会围绕主题进一步分享回顾，让学员从内心深处对自己的体验得到反思，从中感悟获得知识并在未来的岗位上得以使用。学生对于社会所需的多种素质并不了解，尤其是关于沟通、激励、信任以及有关团队和企业管理方面的理念比较欠缺，即使有一些了解当在应对职场问题时也会表现出很大的不适应，对于学校的课程来说在此方面对学生的训练较少，而体育课相对会给学生一些感受集体与个人、共同目标与个人目标、如何面对竞争和失败，公平竞争与面对荣誉等，体验作为体育课的拓展训练课在课程开展前的设计是模拟现实情境，因此在针对领导力与管理理念的训练项目中，会给学生更为真实的体验和感悟。
拓展训练的体验在工作中的应用
1、体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
2、分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
3、交流：分享个人的感受只是第i一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
4、整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。
5、应用：后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了，因此参加者可以不断进步
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