米饭怎样做好吃？
1、泡米0.5~1小时 提前把米用冷水浸泡一下，大概半小时到1个小时，让米粒可以预先吸收足够的水分，米饭会煮得更饱满，吃起来更软和、更好吃。
2、淘米次数不宜多 我们买的米都是经过各种多次打磨后的粳米，虽然白净好看，其实已经流失了很多营养成分，所以，淘米不宜次数太多，防止米粒营养的流失。
3、不要用热水淘米 很多人会喜欢用热水来淘米，特别是冬
有机大米电话
米饭怎样做好吃？
1、泡米0.5~1小时 提前把米用冷水浸泡一下，大概半小时到1个小时，让米粒可以预先吸收足够的水分，米饭会煮得更饱满，吃起来更软和、更好吃。
2、淘米次数不宜多 我们买的米都是经过各种多次打磨后的粳米，虽然白净好看，其实已经流失了很多营养成分，所以，淘米不宜次数太多，防止米粒营养的流失。
3、不要用热水淘米 很多人会喜欢用热水来淘米，特别是冬天，感觉这样可以把米淘得更干净。其实，热水淘米会有一定的氧化作用，丢失一定的营养成分。
4、可以加点盐或花生油 适当加点盐，或是放一点点食用油或花生油，都可以给米饭增加香味，也可以加点玉米粒、豆子等其它食物。
5、选择密封比较好的锅 密封好，减少米饭的氧化、营养的流失，米饭更营养和口感好。
6、选择优的有机生态米 优 的原料是食物美味的保障，选择优 的有机生态米，米香纯正，口感软糯。没有化肥的干扰，还原米饭本来的味道。
四、看黄粒 米粒变黄是大米中某些营养成分发生了化学反应。这些黄粒香味和食味都较差，所以选购时，须观察黄粒米的米的多少。
五、看新陈 选购大米时要认真观察米粒颜色，大米色泽变暗，表面呈灰粉状或有白道沟纹购是陈米，其量越多则说明大米越陈。同时，大米要闻一闻气味是否正常，如有发霉味说明是陈米。另外，看米粒中是否有虫蚀粒，如果有虫蚀粒和虫尸即是陈米。
现在越来越多的人选择食用襄阳有机大米，襄阳有机香米,襄阳有机大米厂家提醒您有机大米的营养价值是非 常高的，其营养成分，大米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，大米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食。除食用外，还可酿酒、制饴糖。
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