户外拓展运动的概念: 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
户外拓展的的基本特点:
1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征。
2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性。
3、户外拓展尤其强调团队精神。
4、户外拓展对身体、意志有全i面的要求。
5、户外拓展运动是一门综合性的学科。
员工户外拓展
户外拓展运动的概念: 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
户外拓展的的基本特点:
1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征。
2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性。
3、户外拓展尤其强调团队精神。
4、户外拓展对身体、意志有全i面的要求。
5、户外拓展运动是一门综合性的学科。
拓展训练项目
拓展训练在高要素、高风险的活动中，要求较高的心理承受力，直面困难、情绪控制、增强自信、化解危机等方面的培养，都有助于学生心理素质的锻 炼。此类活动一般要求有专门的保护器械和设施，通常运用特定的高于两米以上的人工设施或自然环境进行教学训练，因此有较大的风险和挑战。当然这些高要素的 项目形式与低要素相似，只是完成项目的高度被升高到十米左右，这样对于学生心理的压力和挑战增强很多。活动有的需要靠向上攀爬或移动，如高空单杠、断桥、 天梯、空中荡桥、海难逃生等。
拓展训练作为一种新兴的培训方式，对企业员工培训实践具有重要的意义，主要体现在以下几个方面：
1、有利于员工把学到的知识转化为行动
拓展训练模式不但为学习者创造了一种全新的学习环境，而且学习者的管理理论在现实的模拟场景中也得到了充分的应用。
2、有利于熔炼团队。铸造自我
拓展训练是一种能配合并促进企业发展的新训练模式，通过各种精心设计的活动，使团队成员在解决问题、应对挑战和相互交流的过程中。
3、有利于员工重新审视自己的内心世界，实现人性的超越
拓展训练中的团队合作项目，作为领i导者，应当有信心带领大家完成任务，有明确的目标，在正确的时间发布正确的指令。如果团队中每个人的任务都不明确，难免会将任务搞的一团糟。再着就是队员们之间的沟通和交流，如果不交流，我们只顾自己的想法，只有到了任务失败的时候，才发现应该合作。
往往很多人都很难发觉自己的缺点和弱点，而这些都是成功的绊脚石，拓展训练就能让您在参加拓展项目的时候发现自己的确定。只有清楚认识到自身的缺点并努力去改正克服，在未来前进的路上才会顺利很多。
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