养老院如何在给老人生活中预防营养不良？
养老院如何在给老人生活中预防营养不良？
随着，现如今的人口老年化的增长。养老院的成了当今社会的热门词。下面向阳护理院的小编为大家分析一下如何在给老人生活中预防营养不良：
1、少量多餐细软，饭前少喝汤
老年人吃饭，不挑剔或偏食，这就是一种幸福。 食物炒制或者烹饪的花样多一些，更重要的是，烹饪的基本要求要使得食物变得软糯。吃
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养老院如何在给老人生活中预防营养不良？
养老院如何在给老人生活中预防营养不良？
随着，现如今的人口老年化的增长。养老院的成了当今社会的热门词。下面向阳护理院的小编为大家分析一下如何在给老人生活中预防营养不良：
1、少量多餐细软，饭前少喝汤
老年人吃饭，不挑剔或偏食，这就是一种幸福。 食物炒制或者烹饪的花样多一些，更重要的是，烹饪的基本要求要使得食物变得软糯。吃饭的方法也是少餐。因为不少老年人牙齿缺损，消化液分泌和胃肠蠕动减弱。
对于80岁以上的老年人以及虚弱且体重明显有下降的老年人，应特别注意增加饮食的数量与次数。比如上午10点、下午3点都可以加餐，食量小的老年人注意在餐前和餐时少喝汤水，少吃汤泡饭。
2、主动足量饮水，积极户外活动
老年人对体内缺水的耐受度降低，并且更容易有缺水的状况。 因此，老人积极主动地喝水，对身体比较有好处。每日饮水量应为1500至1700毫升，温水首要选择。户外活动能够更好的接受紫外线照射，有利于身体内维生素D合成和延缓骨质疏松的发展。注意每次运动量力而行，强度不要过大，运动持续时间不要过长，可以分多次运动。
3、延缓肌肉衰减，维持适宜体重
营养不良的严重后果是肌肉萎缩，延迟肌肉的衰弱对于保持老年人的活动能力和健康极为重要。一方面要增加优良蛋白的瘦肉、海鱼、豆类等食物。另一方面要进行有氧运动和适当的抗阻运动，比如举小哑铃，使用拉力器等。
4、摄入充足的食物，估计陪伴进餐
老年人每天至少要吃12种食物，并且每顿饭都要吃好。
养老院中老人抑郁情绪不好怎么办？
养老院中老人抑郁情绪不好怎么办？
老人中有很大的概率出现抑郁情绪，这种情绪是由生活中一些不顺心的事容易导致抑郁情绪的产生，得了这种情绪会严重的影响老人的晚年生活质量，这个时候需要适当的转移注意力，可以先干一点别的事情，很好的改善抑郁的现象。下面向阳护理院小编为大家详细分析说明。
1、先做别的事情
如果你一直死盯着这件事情，抑郁可能会越来越重，不妨先做一些其他事情。比如当你做不出满意的工作计划时，可以先做个小手工或者收拾一下家务，这样不是在浪费你解决问题的时间，而是当你做了别的事情之后，可能会对你现在的工作产生新的想法。
2、适当的运动
有人说过当我们把太多的注意力集中在脖子以上，而忽略了脖子以下(运动)的时候，就很容易产生抑郁。运动活动量必须要长于20分钟，才能有效的降低抑郁。
3、深呼吸
当你面临情绪紧张时，不妨做深呼吸，有助于舒解压力消除抑郁与紧张。当你感到急躁时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信急躁已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。
4、活动你的下颚和四肢
当一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚。老人身体左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在急躁时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的急躁更严重。
5、发挥自己的爱好
有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。
养老院收费标准包括哪些呢？
养老院收费标准：
老年人的养老问题成了当今社会的热门话题。养老院、护理院的实施，使得老年人的养老问题有了很好的解决。那么具体养老院的收费标准有哪些呢？详细的收费一般包括哪些呢？下面向阳护理院的小编为大家详细分析收费方位：
1、床位费
这要看是单人间、双人间，还是普通间、豪华间了。然后无论你到哪里居住，收点房租总是应该的吧。养老院分为国有企业厂办的和民间人士民办的。无论哪种，都是盈利模式的。所以，收你房费是天经地义地。像以后如果推出：夫妻间、豪华单人间等环境更豪华的房间后，这个费用也会相应增加的，然后也会有个三六九等之分。
2、护理费
护理费主要是服务照顾老人的费用，不同的老年人有不同的护理需要，所以价钱自然也就不一样。在这方面普通养老院收费标准还是差不多的。
3、伙食费
伙食费主要就是包括一日三餐正常费用，然后就是如果要特殊照顾或者吃小锅饭的，估计要另加钱了。随着物价上涨，特别是蔬菜等生活用品价格不断上调，这个伙食费一般也会慢慢增加的。
4、诊疗费用
比如平时老人看望病、吃药、输液等，都是要交费的，就算有的养老院在这个环节上不收费，那么在其他环节上也会体现到的。
5、空调、暖气费
夏季开空调、冬季开暖气，一般都是要收费的，如果自己买煤、烧锅炉，暖气费可能会收的高一点;如果煤炭价格上涨，当然暖气价格也会跟着上涨了;如果用市内暖气管道，也是要随着市内价格走吧。
6、其他费用
比如电费、水费等。
养老院老人的心理护理须知
马鞍山向阳护理院告诉大家护理老人要做好老年人的心理护理
随着，老年人人口的逐渐增长，人口老龄化的加重。
养老院在护理老人心理也是一种必不可少的一种护理照顾，下面小编详细介绍一波。
老年人在家庭中住院，给家庭增加了更多的经济和能源负担。老年人因病自理能力下降，需要更多的家庭陪伴和照顾。如今，老年人的子女大多忙于工作和照顾第二个孩子。他们没有时间和精力照顾老人，也不愿意承担护理人员的昂贵费用。
而老年人不愿意增加年轻人的负担。他们宁愿一个人呆在医院里，除非他们身患重病卧床不起。老年人更容易感到孤独和无助。因此，护士应给予老年人更多的关心和帮助。在进行各种护理操作时，要友善，让老年人感觉更亲切，仔细观察老年人的心理变化，及时安抚老年人的情绪。此外，老年人病情恢复缓慢，易反复，患者容易悲观。护士应鼓励老年人正
