舞狮教程
四、咬脚：
舞狮中咬脚的动作主要是模仿狮子舔A脚的动作，它可表现出狮子活泼、好动、俏皮、可爱的本性。咬脚的动作可细分如下：
步骤1.将狮头高举，成右脚在前左脚在后只三七马步，然后狮子左右观看，慢慢蹲下做咬脚的动作。（从大腿关节向下滑至脚尖，由上至下共咬三次，咬完外侧后，再将右脚尖转向外，咬右脚的内侧。将脚尖转向上，将右脚中间再咬一次）
步骤2.
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四、咬脚：
舞狮中咬脚的动作主要是模仿狮子舔A脚的动作，它可表现出狮子活泼、好动、俏皮、可爱的本性。咬脚的动作可细分如下：
步骤1.将狮头高举，成右脚在前左脚在后只三七马步，然后狮子左右观看，慢慢蹲下做咬脚的动作。（从大腿关节向下滑至脚尖，由上至下共咬三次，咬完外侧后，再将右脚尖转向外，咬右脚的内侧。将脚尖转向上，将右脚中间再咬一次）
步骤2.将狮头高举，成左脚在前右脚在后只三七马步，然后狮子左右观看，慢慢蹲下做咬脚的动作。（从大腿关节向下滑至脚尖，由上至下共咬三次，咬完外侧后，再将右脚尖转向外，咬右脚的内侧。将脚尖转向上，将右脚中间再咬一次）
舞狮基本训练
<1>、握狮方法：单阴手、单阳手、双阴手、双阳手开 口式：多用于舞中架、下架狮时，根据狮神态意思需要确定，张开口的大小、角度及狮舌动的程度合 口式：一般于舞高架狮时合上或狮神态，或喜、擦、提动作需要时用合口式
<2>、狮棒握法：一边手握在棒的中间，另一手用单阳手握边角部位
<3>、站立姿态：上架站立姿态：并腿、开立步、四平步、弓步、虚步等站立，高狮不露头，并成45度角，身体稍前倾。、弓步：右腿大小腿弯曲，大腿成水平，上体正对前方，成前躬后箭形<。中架站立姿态：狮头位于躯干部位，可向前左右摆动，原地站立有开立步、四平步、弓步、虚步、左右有麒麟步等及三星鼓的动态。下架站立姿态：狮头向下左右，身体弯腰做底俯、寻探状，有开立步、四平步、弓步、跪马步、仆步等，均为低桩步架式
汉代说舞狮起源
汉代来源：相传汉章帝时，大月氏国向汉朝进贡了一头金毛雄狮子，使者扬言朝野，若有人能征服此狮，便持续向汉朝进贡，不然断绝邦交。在大月氏使者走后，汉章帝先后选了三人驯狮，均未成功。"这样，一种铁角、青鼻、獠牙、牙刷须（短髯）的da架型狮子呈现了，广东人称这种狮子为"张飞狮"，又名"武狮"。后来金毛雄狮狂性发生，被宫人乱棒打，宫人为躲避章帝降罪，所以将狮皮拔下，由宫人兄弟俩装扮成金毛狮子，一人逗引起舞，此举不光骗过了大月氏青鸟使，连章帝也信以为真，此事后来传出汉宫，老百姓以为舞狮子是为国争光、吉祥的标志。所以防制狮子，表演狮子舞。舞狮从此盛行。
唐代说舞狮来源
唐代来源说：在碑使中有对于唐明皇游月殿，狮子舞使由唐明皇游月殿后一觉醒来而有醒狮舞，这故事说当唐明皇游月殿时，在阶前呈现一只五光十色、阔口大鼻的独角兽对着唐明皇没有歹意，且在阶前滚球，姿势威武。唐明皇醒后要重睹这一表象，他要近臣照他梦境中的瑞兽模仿出来，一起由乐部配以雄壮的锣鼓编舞娱宾。梅花桩狮步步高绝1技表演每一个动作配一个音乐节奏，舞狮队员功夫深厚，身体柔软，伸缩自然，技巧灵活，惊险、生动感人。自此之后，舞狮便流入民间。唐代诗人白居易就有诗云：'假脸胡人假狮子，刻木为头丝作尾。金镀双眼银作齿，奋迅毛衣摆双耳;可见唐代已有狮子舞。
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