让孩子自信的小方法01
认真对待孩子的要求
当孩子在客厅站着满怀期待地提出:“妈妈,我想和你一起玩一会儿。”你在厨房做饭一时不能满足他,告诉他具体时间:“妈妈把米饭蒸上就过去,好吗?”经常忽视孩子的需要,会让他因不被重视而失去信心。
02
给孩子自己做选择的机会
带孩子出游,征求他的意见,但不要问“你想去哪里”,而是这样问“你想去动物园还是博物馆”,给他选择的范围
大学心理辅导记录
让孩子自信的小方法
01
认真对待孩子的要求
当孩子在客厅站着满怀期待地提出:“妈妈,我想和你一起玩一会儿。”你在厨房做饭一时不能满足他,告诉他具体时间:“妈妈把米饭蒸上就过去,好吗?”经常忽视孩子的需要,会让他因不被重视而失去信心。
02
给孩子自己做选择的机会
带孩子出游,征求他的意见,但不要问“你想去哪里”,而是这样问“你想去动物园还是博物馆”,给他选择的范围,让他自己做出选择,会增添对自己的信心。

15让孩子多和同龄人玩耍
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让孩子多和同龄人玩耍
让孩子接近陌生小朋友,积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。
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帮助孩子制定计划,并提醒孩子执行
比如帮孩子制订练琴计划,制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“我们现在该练琴了,对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹,做人才能充满自信。

多练
1.锻炼
定期锻炼在方面与一样有效。锻炼不仅能促进素、和其他能让人感觉良好的大脑化学物质的分泌,还能像抗抑郁药一样促进新脑细胞的生长和连接。棒的是,你不必为了获得这样的好处而进行马拉松训练。即使每天步行半小时也会有很大的不同。为了达到佳效果,请在大多数日子里进行30至60分钟的有氧运动。 这样会让大脑放松

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