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用伤力草煮水制成饮料食用，不但解渴，还可以，恢复体力，提高人体的机体能量，古人的智慧传统让后人收益匪浅，随着人们对健康的重视，伤力草这种原生态的饮品越来越受到人们的喜爱，在豫东一带，如有人因劳累过度，而至身体虚弱，则常常在端午节这天用伤力草疗伤，补虚强壮。方法是：在太阳出来之前，去伤力草七枝，熬煮5六分钟，捞出伤力草，
培育上力草基地
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用伤力草煮水制成饮料食用，不但解渴，还可以，恢复体力，提高人体的机体能量，古人的智慧传统让后人收益匪浅，随着人们对健康的重视，伤力草这种原生态的饮品越来越受到人们的喜爱，在豫东一带，如有人因劳累过度，而至身体虚弱，则常常在端午节这天用伤力草疗伤，补虚强壮。方法是：在太阳出来之前，去伤力草七枝，熬煮5六分钟，捞出伤力草，
从现代医学认为，伤力草可以预防劳神伤力，增强体能，抗虚，祛湿，调理肠胃，提高身体力。伤力草，民间在端午节用伤力草束悬挂门上，以驱除害虫、毒气，有的还编成各种小饰物，佩戴在身上，达到除秽和健身的目的。主要预防劳动或者运动造成的劳累过度伤了力气，能很好的补充体力恢复元气。对肌肉疲劳有很好的效果。同时祛湿的作用，提高机体能力。 早上太阳出来之前，采伤力草的嫩尖七只，可以泡茶喝，也可以熬煮几来分钟后饮用。放入红糖，效果更好。特别提醒伤力草是商丘地区特有的植物。伤力草不是，不是艾草，伤力草也不是，伤力草有一种清香气息，枝芽的生长方式也不同，仔细分辨，区别还是很大的。
很久，不清楚从何时起，每到端午节，吃伤力草变为豫东一带的人文风情。有的人会放进少量老红糖，那亲近的觉得，温暖的具备，会激起你浩瀚无垠的感受。在物质匮乏的阶段，伤力草作用功效给农户导致非常大的协助，乡村的人力都由于吃完伤力草而在做事时增强了闯劲和精神。在农机化水平不太高的情况下，端午来临的季节，也是麦收正忙职工繁杂的情况下。可是由于伤力草作用功效非常好，在端午喝自做的伤力草健康饮品，仍沒有被大家遗忘。数千年至今，伤力草做为地区传统食物，一直广为流传迄今。用伤力草熬水做成健康饮品服用，不仅止渴，还能够消除疲劳，恢复元气，提升身体的身体机械动能。
标题3演示(可以不写标题)
豫东平原，文明的重要发祥地。历来是先民繁衍生息的沃土。这里，物产丰富，宝物多有。其中一种仙草，虽然天生丽质，但是，“百姓日用而不知”。望之似草而牛羊不食，嗅之如兰而无兰的娇弱。叶如披针，花似毛冠，揉之芳香浓烈，食之气沁肺腑。在商丘，这是流传几千年的传统习俗了。吃这种草的好处，也许只有商丘人才能体会的到。喝了之后精神十足，很提神，又十分健康，对商丘人来说，这是好的功能饮料！
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