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患者在平时也要注意个人卫生，鞋子要保持干燥清洁，好一双鞋子不要每天反复的穿，暂时不穿的鞋子要经过太阳暴晒之后再收起来，防止真菌生长。袜子要经常换洗，特别是天气比较热，脚容易出汗，要及时换掉袜子，防止脚趾缝中的脚汗导致脚气。洗脚用的毛巾不要跟其他人共用，不要随便穿其他人的穿的鞋子，预防发生。
1.鸭肉：据古人经验，患有
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患者在平时也要注意个人卫生，鞋子要保持干燥清洁，好一双鞋子不要每天反复的穿，暂时不穿的鞋子要经过太阳暴晒之后再收起来，防止真菌生长。袜子要经常换洗，特别是天气比较热，脚容易出汗，要及时换掉袜子，防止脚趾缝中的脚汗导致脚气。洗脚用的毛巾不要跟其他人共用，不要随便穿其他人的穿的鞋子，预防发生。
1.鸭肉：据古人经验，患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，……痞胀脚气，皆忌之。”
五、大蒜治脚气
生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦，每日3次。连用7-10日，有和细菌之。
六、白萝卜去脚气
白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚气。
七、黄豆水治脚气
黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚医学教`育网搜集整理，可多泡会儿。治脚气病效果，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可。
脚气的三种常见症状
1.干性脚气病患者会表现为上升性对称性周围神经炎，感觉和运动障碍、肌力下降，肌肉酸痛、严重者还会行走时呈跨阈步态，眼球震颤、、定向障碍、共济失调、意识障碍和昏迷等症状。
2.湿性脚气病，湿性脚气病患者经常会有疲劳、心悸、气急、厌食、呕吐、水肿等症状，严重的患者会有肝大、、腹腔积液、心包积液等体征。
从内因而言，脚气是下焦湿热而致。脚气大多数体内湿气重过重，湿性黏滞，与热在一起就产生寒湿，下移至足部，从肌表散发出去，便是脚气。 为何北方人尤其非常容易得脚气？一则，南方地区湿气重的气侯合适真菌繁育；二则，外部条件的寒湿立即危害身体，造成身体寒湿过重，两交叉杂，脚气就发生了。不过，北方人不要偷着乐，如今北方也早已被脚气攻占了。
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