下面我们可以了解一下联动系统中，与盆底肌肉的关系。先了解一下髂腰肌、下肢肌、以及腰背肌肉群。在上述肌肉的共同作用下，使得骨盆隔膜具有将骨盆底部往上拉抬的功能。徒手产后恢复几乎适用于所有女性，可以是产后的妈妈，也可以是因为平时习惯造成屁股变大的女性，而且没有年龄限定，可以说是目前修复里面好的手法技术。骨盆修复一般分为两种类型，种类型就是由于外伤导致的骨盆的。如果具有手术指征需要进行手
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下面我们可以了解一下联动系统中，与盆底肌肉的关系。先了解一下髂腰肌、下肢肌、以及腰背肌肉群。在上述肌肉的共同作用下，使得骨盆隔膜具有将骨盆底部往上拉抬的功能。徒手产后恢复几乎适用于所有女性，可以是产后的妈妈，也可以是因为平时习惯造成屁股变大的女性，而且没有年龄限定，可以说是目前修复里面好的手法技术。
骨盆修复一般分为两种类型，种类型就是由于外伤导致的骨盆的。如果具有手术指征需要进行手术，手术主要就是切开复位内固定以及使用外固定架固定。如果不具有手术指证的话，可以使用骨盆带进行保护性固定，能够有效的减轻局部的症状。减少后遗症的发生。另外一种骨盆修复就是生完孩子之后的妇女耻骨联合的缝隙增加，那么需要进行骨盆带促进分离的耻骨联合的恢复，能够有效的减轻局部的疼痛以及后遗症的发生。生完孩子，是要做盆地康复还是骨盆修复？
一般来说，顺产的妈妈可以在产后第3天喝催乳汤，剖腹产妈妈则要在7天后饮用，不过，这也要根据个人体质而定：如果妈妈身体健壮，分泌较多，可以适当推迟饮用的时间，减少饮用量
需要提醒各位妈妈们，无论顺产还是剖腹产，修复盆底肌都非常重要！因为谷盆位于身体的正中，是女性分娩胎儿的必经之途，它既需要能够活动，又几乎不具有可动性，孕期会产生松弛素，使韧带的松弛性加强，为分娩做好准备。
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