近年来新生儿眼病发生率呈逐年上升的趋势,新生儿中大约有4%~6%有残疾,其中约15%患有眼部疾病,此时只要父母细心观察宝宝的身体情况,就可以发现问题需要及早对症矫正,以免耽误了宝宝的一生。
建议出生一个月后,做一次眼底检查,确定玻璃体和没有疾病。有眼病家族史的孩子、低体重儿、更要重视眼睛检查。
如发现有上睑遮盖瞳孔1/2以上、晶体状浑浊,都是异常信号,要警惕
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近年来新生儿眼病发生率呈逐年上升的趋势,新生儿中大约有4%~6%有残疾,其中约15%患有眼部疾病,此时只要父母细心观察宝宝的身体情况,就可以发现问题需要及早对症矫正,以免耽误了宝宝的一生。
建议出生一个月后,做一次眼底检查,确定玻璃体和没有疾病。有眼病家族史的孩子、低体重儿、更要重视眼睛检查。
如发现有上睑遮盖瞳孔1/2以上、晶体状浑浊,都是异常信号,要警惕。大多数病变如果能早期发现,是可以康复,能够重新获得正常的视觉。
婴儿普遍对发光的东西感兴趣,然而婴儿的瞳孔比较大,如果灯光亮度过高,容易伤害婴儿的眼睛。因此要培养关灯睡觉的良好习惯!
恰当的间隔和休息孩子们常常太专注于他们正在做的事情,以至于他们没有注意到眼睛疲劳的症状。家长们需要注意提醒孩子们在使用电子设备的过程中不时地休息。美国验光协会(American Optometric Association)推荐20/20/20规则:每隔20分钟就把目光从屏幕上移开,盯着20英尺(公制距离)以外的物体至少20秒。此外,孩子应该每小时至少离开屏幕前至少10分钟。转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。我们或许可以通过一个简单的计时器来帮助您的孩子形成良好的习惯,甚至也有软件程序可以定期关闭屏幕。
5记得眨眼发表在《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine)上的一项研究称,无论是成人还是儿童,我们在盯着电脑看都会下意识地将眨眼频率降低一半,导致眼睛干涩。家长需要鼓励孩子多眨眼。

一、提供充足的维生素A:维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗的功能。维生素A充足,可增加睛的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。
二、补充足够的蛋白质:眼球上的视紫质由蛋白质组成,缺乏时除肌肉柔弱、发育不良,易于、水肿、外,还会出现视力障碍。因此,要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、不可缺少钙和磷:钙磷可使巩膜坚韧,并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时,易发生视力疲劳,注意力分散,易引起近视。
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