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仰卧起坐测试仪

主机部分：1、主机嵌入Android4.2.2系统，CPU采用双核A9.RAM架构，1G主频，ROM:8G，支持TF扩展32G，7寸电容触摸屏，支持多点触控2、采用中文显示界面，测试成绩与单机同步显示，可增加VGA和HDMI全高清接口，可实现双屏幕同步显示测试过程和结果3、内置自动一体化热敏打印机功能，可实时打印成绩，便于测试人员了解测试成绩4、可键盘或搜狗输入法输入测试编号，且测试编号具备自动递增功能；可增加非接触式IC卡、二维码识别5、主机可U盘导入10万条测试人员信息至sqlite数据库内部，可以同步显示测试人员的测试编号、姓名、性别、照片和测试成绩；高位探头、低位探头与大屏幕显示器三者之间均采用无线连接，达到真正全无线设计理念。6、可从U盘导入信息中批量选择测试人员信息（可按照学校、年级、班级进行随意选择添加）7、具备操作提示音及语音播报成绩的功能，更具备手工输入成绩的功能（无需仪器配合）8、具备统计功能：合格率、平均值、排名等（可按照学校、年级、班级进行随意统计）9、主机与单机之间采用无线通讯方式传输数据，主机与电脑之间也采用无线通讯方式传输测试数据（双向无线，避免冗长连接线）10、主机内可储存记忆10万条测试资料，并且具有双sqlite数据库存储和备份功能（防止用户意外操作），支持增、删、改、查功能11、主机内置兼容其他测试项目程序，主机相互之间可替换测试，兼容互通（一个主机支持多种测试项目）

仰卧起坐测试仪的功能特点

1、自动测试规定时间（默认一分钟）内完成仰卧起坐的次数，反映测试者腹部肌肉群的力量；

2、智能判别符合规范的仰卧起坐次数；

3、可拓展至一机多工位，多人同时测试，提高测试效率；

4、全程语音；

5、折叠式设计，无需安装，便于储存。

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1、受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，双脚国定在垫的仪器上，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后，腰部带好电子测试腰带。起坐前由测试员用仪器确认受测试者IC卡，当听到仪器发出“滴—滴滴”提示音受试者即开始百起坐。

2、一仰一坐动作必须连贯，且均有提示音，仪器才自动计数1。若连贯一仰一坐动作不到位，无提示音，则不计数。

做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，因此，为了提高度动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，呼气，向前引体低头完成动作。

现代的一些研回究表明仰卧起坐只在身体开始抬起的30°内对腹肌有效，这样有效的动作就是只抬起肩部，而并不抬起下背部；如果继续起身，就由腹肌收缩变为臀肌收缩了。

仰卧起坐和俯卧答撑这类力量训练并不能局部瘦身。要想拥有强壮的腹直肌，需要腹部训练以及除去腹部的赘肉，这就需要降低体脂了。