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护理失能老人只要掌握4个关键,即便在家里也能让他们有一个幸福老人的年纪越来越大了，身体总是会出现各种各样的疾病。对于需要长期卧床护理的失能老人，就应该有一个精心的照料，这样才能够让老人的身体得到一个好的康复。瘫痪在床无法自理、需要24小时照护，这是失能老人面临的困境。事实上，失能老人的健康长寿与护理的优
南开敬老院
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视频作者：天津市西青区颐瑞园老人院
护理失能老人只要掌握4个关键,即便在家里也能让他们有一个幸福
老人的年纪越来越大了，身体总是会出现各种各样的疾病。
对于需要长期卧床护理的失能老人，就应该有一个精心的照料，这样才能够让老人的身体得到一个好的康复。瘫痪在床无法自理、需要24小时照护，这是失能老人面临的困境。
事实上，失能老人的健康长寿与护理的优劣有很大关系，一部分老人终夺去他们生命的不是原发病，而是由于照护知识的缺乏，照护不当而导致的。因此，科学照护对失能、半失能老人的健康起着相当重要的作用。
失能老人的护理也是一个亟需解决的问题。失能老人因为行动不能自理就需要大量的护理人员，而现实的情况是：好多的护理队伍并不，同时也无法在人员数量上满足这方面的需求。特别是居家护理的老人，更是让家庭护理人员手足无措。
其实，护理失能老人只要掌握4个关键，即便在家里也能让他们有一个幸福的晚年。
卧床老肤护理
对长期卧床的进行皮肤护理也是十分必要的,通过皮肤护理可以使的皮肤清洁，促进血液循环，增强皮肤的排泄功能，预防和压疮的发生。保持空气湿润度，以及涂沫润唇膏、身体霜可以有效缓解皮肤干燥。长期卧床的洗澡时护理人员要注意病情变化，注意观察神志、肢体活动的变化，防止意外发生。
中老年人饮食多样化肠道更健康
美国研究学者指出，过去五十年来，民众饮食逐渐失去多样化，可能是这原因导致肥胖、第二型、消化道问题越来越普及，建议饮食尽量多样化，可让肠道更健康。
美国一家生物科技副总裁、科学家马克赫曼表示，饮食会调节消化道细菌生态。消化道细菌生态当中，约有成千上亿的细菌生活于未被消化、微量营养素液体环境。这些微生物运用消化剩余产物创造出新的讯号分子，并透过这方式与人体新陈代谢系统、消化道系统进行沟通。
马克赫曼分析，肠道微生物需要靠多样化饮食才能发挥正常功能。不过近几年来，由于农业发展、气候变迁等因素，导致民众饮食逐渐失去多样性。人口中有百分之七十五的人平常只吃五种肉类食物、十二种植物食物。而这十二种植物食物中，米饭、玉米、小麦所提供的热量就占总热量六成之多。
马克赫曼指出，就像其他生态系统，物种越是多样化，整个生态系统就会越健康、越均衡。几乎所有疾病患者的肠道细菌生态都失去多样化。肠道细类过少、过于专一似乎与疾病发生息息相关。
马克赫曼研究发现，第二型、前期病变患者的肠道细菌生态与一般健康民众很不一样。研究团队以三十人进行研究，其中一半的人食用含菊粉，β-葡聚醣、剂营养品，另外一半的人食用安慰剂，结果显示，食用营养品的人，肠道细菌生态出现明显转变。血糖也变得较为稳定。
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