坐月子每周身体变化周身为新晋妈妈的你都知道吗？坐月子每周身体变化周1、阵痛从第3天开始得到缓解。2、量在分娩当天和第2天较多，然后逐渐减少，1周后与平时的月经量差不多。3、分娩后天开始分泌。4、分娩1周过后，缩小。第2周1、的颜色由褐色变成黄色，量也逐渐减少。2、分泌更加顺畅。3、继续缩小，恢复到分娩前的状态。第3周1、黄色的几乎消失。2、分娩时的伤口基本痊愈。第4周1、消失，分泌
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坐月子每周身体变化周
身为新晋妈妈的你都知道吗？坐月子每周身体变化
周
1、阵痛从第3天开始得到缓解。
2、量在分娩当天和第2天较多，然后逐渐减少，1周后与平时的月经量差不多。
3、分娩后天开始分泌。
4、分娩1周过后，缩小。
第2周
1、的颜色由褐色变成黄色，量也逐渐减少。
2、分泌更加顺畅。
3、继续缩小，恢复到分娩前的状态。
第3周
1、黄色的几乎消失。
2、分娩时的伤口基本痊愈。
第4周
1、消失，分泌出和前相同的白色分泌物。
2、耻骨恢复正常，恢复正常，会。3
3、腹部变得较为紧绷。
4、纹的颜色变浅。
第5周
1、腹部下垂不明显，身材恢复原状。
2、身体大多已调整至原来的状态。
第6周
1、完全恢复。
2、摆脱产后。
月子中心怎么挑选
月子中心怎么挑选如今越来越多的宝妈选择到月子中心来月子，那么我们怎样才能选择一家较高的月子会所呢除.环境.价格.服务.产品.月子餐这些要素，还有很多很多细节也值得广大孕妈关注。下面就为你详细的介绍一下，挑选月子会所需要注意的细节。
1.看资质和规模。
看月会所营业执照，经营范围包括母婴护理服务。月子会所的注册资质、注册资本及投入都能看出其是否有长期经营的意向，以及对的追求。此外其资质我们也可以查阅它是否有相关部门的认证等。
2.了解护理服务和护理人员的资质。
一个靠谱的月子中心需要护士，首先要确定护士有没有资质，有照顾婴儿的经验，还有，正职和轮班制的安排，比较适合24小时照顾。
3.看照料模式。
有没有多对24小时服务，是否有明确的母婴护理分工，是否有足够的人力来照顾你和你的宝宝。
4.关注管理制度。
去月子会所有没有严格的探视制度，清洁消毒到位。在门禁系统中，游客进入时是否需要测量体温.消毒、带鞋套等;参观人数的管理制度和细节等可以看出月子会所是否.用心。与此同时，严格的管理制度还能防止，对产妇及新生儿更有益。
5.看月子餐。
一个月子中心的伙食，不只是看卖相和口味，要看是否是的营养师，安排饮食队伍，有没有自己的独立厨房等等，都要问仔细。
坐月子不能洗头洗澡吗
中医学认为，身体虚弱时，易受病邪侵袭。产后气血虚弱，抵抗力差。如果不小心碰到冷风冷水，很容易感冒。早期技术不发达，没有热水器、吹风机等工具，习惯在浴室盖在房间外面。产妇洗头容易感冒，所以有坐月子不宜洗头洗澡的规则。
随着时代的演变，且现代人拥有许多方便的家用电器，生活环境与过去大相径庭。产妇只要把握好不碰冷水、洗澡后，在浴室里擦干身体，穿上长袖裤子，然后踏出浴室、洗头后，用吹风机在浴室里吹干头发和头皮等几个主要原则，就可以根据自己的情况进行洗头、洗澡等身体清洁动作。
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